私たちが単純なストレスにならないように、スローライフスタイルを理解しましょう

ジャカルタ - ベテランアーティストのルル・トビングが再び注目を集めています。彼女は夫のバニ・マウラナ・ムリアからの離婚を訴えた。驚いたことに、ルル・トビンがPT Samudera Indonesia Tbkの創設者であるスダルポ・サストロサトモの3人目の子供と離婚を訴えたのはこれが2度目です。

ソープオペラのアーティストや映画監督として最もよく知られているが、ルル・トビングは彼女の私生活にふけることはめったにない人物だ。ある時まで、1977年11月21日に生まれた女性は、生きたままのライフスタイルを送っていたことを認めました。

「私は本当にスローな生活を送っています、はい。私は競争力のある人ではありません、私は野心的ではありません、私は本当にスローです。私には一生の野心がないので、私はただ流れと一緒にいるだけです」と、月曜日(10年7月2023日)にメラニー・リカードのYoutubeチャンネルにゲストだったとき、ルル・トビングは言いました。

今日のペースの速い人生の真っ只中で、スローライフを選択することは容易ではありません。特に、スムーズに見える他の人の業績を見るとき。しかし、スローライフは人生の喧騒の真っ只中にある休憩として行う必要があります。

popularitasslow hidupterusは近年増加しています。しかし、実際には、ライブスローは1980年代からローマで育ちました。

ユニークなことに、生きたままのコンセプトは、イタリアの首都にマクドナルドのアウトレットを開設したことから始まりました。The Good Tradeが引用したように、当時このレストランは世界最大のマクドナルドであり、伝統的なイタリア料理を脅かし、イタリア人からの抗議を引き起こしました。

これに対応して、政治活動家のカルロ・ペトリーニは、1989年に「ファーストフード」に反する伝統的に準備された地元の食べ物を中心とする国際スローフード運動を設立しました。簡単に言えば、スローライフはファーストフード文化に反対するように作られています。

時間が経つにつれて、遅い生活には多くの側面が含まれます。Covid-19のパンデミックの間でさえ、ほとんどの人が人生の喧騒からしばらく立ち止まることを余儀なくされたため、ライフマークムーブメントは人気があります。

パンデミックの続編の概念に対する関心の高まりは、2019年から2020年にかけてスローライフというタイトルのYouTubeビデオの数が4倍に増加したというGoogleのレポートによって証明されています。

しかし、その人気の真っ只中、スローライブシングは、上層部または少なくともすでに十分なライフスタイルによってのみ適用できるライフスタイルに関連しています。よりリラックスした生活を楽しむために、それは財政に安定した人々によってのみ行うことができるからです。

現実はそうではありませんが。スローライフの実践のいくつかの例は、消費を減らし、より高品質の商品を長く購入しようとすることです。ソーシャルメディアの使用を減らし、自分の食べ物を調理することも、スローライフの例を含みます。

グルーフを引用して、スローライフは、人がすべてを減速させ、周囲の世界と彼らが持っているものを尊重することによって、よりバランスのとれた有意義な生活を送ることに決める運動です。

一方、一部の人々は、生活のみならず自己ケアにより多くの時間を費やすと定義しています。また、よりリラックスした生活を追求するために、「伝統的な」目標から遠ざかる試みとしてこれを定義する人もいます。

さらに、臨床心理学者のヴェロニカ・アデスラは、スローライフはより有意義に人生を生きることに関連するライフスタイルであると説明しました。

「スローは、人生をより有意義に生きるという思考に基づいて、そしてあなたが人生で最も大切にしているものに従ってライフスタイルです」とベロニカは言いました。

「トリックは、適切な速度ですべてをやり、減速し、急いでいるのではなく、より良くすることに集中することです」とベロニカは続けました。

野心のないルル・トビングの発言について、臨床心理学者のアナスタシア・サリ・デウィは、それは正常だと述べた。サリによると、人生で最も重要なことは、人生でその機能を果たす個人として自分自身を確保することです。

「人々は何かをするし、彼に合った味があるに違いない。ゆっくりとした生活は、野心のない生活、彼が今やっていることを考えているかのようです」とサリは言いました。

スローライフは野心がないようですが、サリは、スローライフライフスタイルの俳優が何もせずにただ黙っているという意味ではないと言いました。ゆっくりとした生活は怠惰とは異なります。

「ゆっくりとした生活を送るとき、あなたの年齢の発達機能がまだ実行されていることを確認してください。あなたが労働者の年齢であれば、あなたはまだ働いています。ゆっくりとした生活は、単なるスタイル、方法、または単なる方法です。しかし、年齢に応じた個人としての彼の機能は、継続する必要があります。精神的に健康だと言われただけだ」とサリは再び語った。