馬術スポーツ傷害リスクリストと傷を最小限に抑えるためのヒント

ジョグジャカルタ–競馬はライダーに怪我をさせる危険性があります。怪我は、馬から落ちるときを含め、多くのことによって引き起こされる可能性があります。運動傷害のリスクでさえ、骨折など深刻である可能性があります。

初心者の馬のライダーやさまざまな種類の馬術スポーツのアスリートのために、スポーツを探索するときに発生する可能性のある怪我のリスクのいくつかを理解してください。

馬のライダーが被る怪我は、頭、手、体から足まで、体のあらゆる領域で発生する可能性があります。ここでは、プレッドホースのウェブサイトから引用された、馬のライダーの怪我のリスクリストです。

骨折の形のしびれは、馬のライダーが経験する大きな可能性を秘めています。通常、しびれは鎖骨または鎖骨、すなわち胸骨と肩のガタガタの間の上部接着剤で発生します。このしびれは、乗馬中の衝突または転倒によって引き起こされます。

競馬選手はまた、しばしば背中の下部に痛みを経験します。この感覚は、特にアスリートが長時間連続して馬に乗るときに現れます。これは、馬に乗ることによる骨の圧力のために起こります。

馬のライダーはまた、メタタル骨折、すなわち足首とつながる足の領域の骨の形で怪我を負う可能性があります。この骨の形は長引く、その機能は人間が歩くことができるようにバランスを維持することです。時々、馬はライダーから降りてきた馬のアスリートの足を誤って踏んだ。メタタル骨は簡単に骨折するので、アスリートは注意することが期待されます。

頭部の外傷は、軽度または重度の両方で傷害である可能性があります。軽度のクラスでは、頭部の外傷は衝撃によって引き起こされる可能性があり、皮膚の裂け目を経験する可能性があります。しかし、怪我は脳震盪、脳出血、軟組織の傷の存在であり得る。通常、この怪我は転倒と頭部の衝撃のために起こります。したがって、アスリートはヘッドプロテクターまたはヘルメットを着用する必要があります。

手の領域はまた、出血、骨折、骨折の両方の形で怪我を負う可能性があります。これは、特にアスリートが不適切に転倒し、手を体の基盤として使用する場合に起こり得ます。この状態は、アスリートの相殺のために実際に一般的です。アスリートが怪我をしても、怪我を悪化させないように本当に休むことが期待されます。

アスリートの馬術スポーツの怪我を最小限に抑えるために、いくつかのヒントがあります。これらのヒントのいくつかは、米国整形外科警報院(AAOS)から引用されています。

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