幸福が優先されるべき7つの理由
ジャカルタ – ハーバード大学は80年間幸福を研究してきました.研究が実行される年から、結果は幸福、すなわち人間関係と健康に関連する2つのものです。
ニューイングランド医学ジャーナルに掲載された研究では、幸福も健康であると述べられました。
それでも幸せに数えることが多い場合は、幸福を最優先事項にし始める理由があります。
幸せな健康関連感情、思考、身体は、精神神経免疫学の研究として関連しています。彼らは心、脳、身体免疫の関係を探った。
研究は、恐怖などの感情的な条件を発見しました, 苦痛と怒りは、コルチゾールを生成する信号を送信します, アドレナリンとエピネフリン.
すべての3つのホルモンは、応答するように体のシステムを指示します.心、体、感情の間で常に不均衡な場合、人は病気に陥る可能性があります。
ポジティブな見通しは幸せです疑いと不安の感情は確かに幸せではありません。ネガティブな状況の明るい面を見ると、困難な時期をより簡単に経験できるようになります。
物事が計画通りに進まないと気分が良いわけではない。しかし、イベントを「他の」方法で見ると、動きが軽くなる可能性があります。
幸せは伝染する可能性があります幸せが伝染する可能性があるなら、あなたの周りの人々もそれを感じさせてみませんか?
多くの場合、友好的な環境では、しばしば感情を共有します。例えば、苦い事象やネガティブな出来事を経験した場合、最も近い人に影響を与えます。
否定的な感情が伝染する可能性がある場合は、良い感情だけを共有することを選択してみませんか?
幸せであることは時間をより貴重なものにするテンポの速い活動で満たされると、時間は短く感じます。人生は短すぎて不幸に生きれないようなものです。この理由は、人が幸せになる方法を知っています。
幸福は最も豪華な装飾ですほとんどの人は幸せな顔の表情に惹かれます。顔のきらめきと笑いに満ちた表情は、幸福の表現です。それは最も豪華で自然な装飾です。
幸せを感じる方が集中しやすいハーヴェカーから旅行し、幸せな自然にエネルギーをチャネリング。幸せを感じるとき、仕事の計画を立て、決断を下し、困難な状況に直面することは容易になります。心を満たす恐怖は、最高のチャンスを得るだけでなく、選択するのに役立ちることはありません。
幸せは良いものを生み出す医学的には、様々な研究で研究されている。最初の点と同様に、その幸福は健康と人間関係に関連しています。これら二つのことは、持っておくべき良いものです。
また、タスクを完了する際に幸せを感じるなど、他の良いこと、他人を疑いやすく、落ち着いた感じも幸せ時に得られます。
上記の7つのポイントのほかに、幸福を優先させる他の理由がありますか?