子供の断定的な態度を育む7つの方法
YOGYAKARTA –断定的な態度は、感情的知性、自信、および自己主張に関連して積極的に耳を傾け、コミュニケーションするように子供たちを訓練することです。コミュニケーションにおける断定的な能力には、他人の信念や権利を尊重しながら自分自身を表現できることが含まれます。
子供たちに断定的な態度を養うために、親は次の簡単な習慣のいくつかで子供たちに教えることができます。
1.アクティブリスニングを練習するアクティブリスニングとは、コミュニケーションを取ろうとしているものに細心の注意を払うことを意味します。子供たちを訓練するために、彼らに例を挙げてください。つまり、あなたはあなたの子供にもっと断定的になる方法を示す必要があります。
感情は人間の自然な部分であり、制御できるように認識し、ラベルを付ける必要があります。これはあなたがする必要があることであり、それは子供たちが感じる感情を教え、紹介することです。そうすれば、それは彼らが感情的知性と自己主張を改善するのを助けます。
2019年の小規模な研究では、注意深い子育てが子供の感情的な規制を改善できることが示されました。マインドフルな子育てとは、子供と過ごす瞬間に完全に存在する行為です。
3.伝えるのではなく尋ねる親は子供の参照ソースの1つである可能性があります。たとえば、午後に公園まで歩くとき、彼らは多くのことを楽しむことができます。彼らはまた多くのことを尋ねます。あなたが言う代わりに彼らが積極的に尋ねるならば、これはより良いです。子供たちに自信を持たせるために質問をする習慣を追加します。
子供たちは模倣することによって学びます。2月28日火曜日にPsychCentralを立ち上げた行動モデリングは、効果的な親の教育ツールです。特にあなたが自己主張を教えるとき。あなたが自分自身のために立ち上がる方法の例を挙げてください。しかし、それでも冷静にそれを行い、境界を作り、一人称の声明を使用し、あなたの意見や感情について話してください。
5.課外活動を奨励する構造化されていない遊び時間と静かな家族の時間は、子供たちが持つために重要です。しかし、課外活動はまた、子供たちに自己主張を実践する機会を与えます。たとえば、チームスポーツや舞台芸術への参加は、同僚との交流を必要とすることが多い活動の2つの例です。
6.断定的な行動を教える特定のスキルを教える最も簡単な方法は、個人の行動をターゲットにすることです。子供たちは彼らが具体的であるかどうかを簡単に理解するでしょう。断定的な行動を教える方法には、会話の開始または終了、要求の作成、「いいえ」と言う、「自分の気持ちについて話す、自分の意見に立つ」などがあります。
7.受け入れについて学ぶ
2018年の研究では、親の拒絶反応と不安が関連付けられました。不安スコアは、親の暖かさと愛情が増すにつれて減少する可能性があります。つまり、親の受け入れは子供の不安を軽減する効果をもたらします。また、子供の自信と自尊心を向上させるのにも役立ちます。
これらは、子供たちに断定的な態度を育む7つの方法です。演習はいくつかの異なる方法で行うことができます。一部の子供は、断定的な態度を学ぶのに時間がかかる場合があります。しかし、それは大丈夫です、もちろん、両親はこの前向きな態度を教えることにおいて一貫している必要があります。