体の健康のためのナツメヤシジュースの利点

ジョグジャカルタ- サリクルマは、アラビア半島でよく見られるナツメヤシから得られる甘くておいしい飲み物です。それでは、ナツメヤシジュースの利点は何ですか?

世界で最も人気のある飲み物の1つです。それは間違いなく最も人気があります。西アフリカ、中央アフリカ、アジア、カリブ海、アラビアに住んでいたほとんどすべての人がそれについて何かを教えてくれるからです。特に甘さ。

しかし、多くの人が不明であると信じているのは、このしばしば根絶された果物の信じられないほどの健康上の利点です。

サリクルマは癌と戦う能力を持っています

これは信じられないように聞こえるかもしれませんが、それは本当です。ナツメヤシジュースには、ビタミンB2としても知られているリボフラビンが含まれています。

リボフラビンは、フリーラジカルと呼ばれるいくつかの発がん性物質と戦うのに役立つ抗酸化物質です。適度な新鮮なナツメヤシジュースの摂取は、適切な量のビタミンB2を体に与えるのに十分です。

サリデーツは視力を改善します

ナツメヤシジュースには抗酸化物質、ビタミンCが含まれています。 一方、ビタミンCは目の健康を維持するのに役立ちます。

さらに、ビタミンB1(チアミン)が含まれており、視力の改善にも役立ちます。

これが、最近まで、ナツメヤシジュースが彼らの飲み物であったため、村の祖父母が私たちよりも視力が良かったとまだ議論されている理由です。

ナツメヤシジュースは健康な肌、髪、爪を維持するのに役立ちます

ナツメヤシジュースは鉄とB複合体ビタミンの誇り高いキャリアです。そして鉄とビタミンB群は肌、髪と爪の健康に必要です。

また 鉄は私達の体のいくつかの細胞の発達、成長そして機能のために非常に有用です。これが、ナツメヤシジュースが創傷治癒を促進するのに非常に役立つ理由です。それは組織を修復し、健康な細胞の成長を促進するからです。

ナツメヤシジュースは心血管疾患のリスクを減らします

研究によると、心血管疾患の一例である心不全は、適度な量のナツメヤシジュースを飲むことで調整できます。この研究は、2008年にリンドバーグとエズラによって実施されました。

さらに、ナツメヤシジュースに含まれるカリウムは、心臓の健康を改善し、高血圧を下げることが示されています.

しかし、ナツメヤシジュースの過剰摂取は肝臓にダメージを与えるなどの弊害があります。

それは授乳を促進します

カメルーン、ガーナ、ナイジェリアなどの国では、ナツメヤシジュースは、母乳生産が制限されている母親の母乳育児に役立ちます。それは非常に効果的で、魔法のように機能します。

防腐剤と甘味料はワインの独創性を歪めます。したがって、それは私たちの健康に良くありません。

また、過剰に消費される他のすべてのものと同様に、ナツメヤシジュースも悪影響を与える可能性があります。

ナツメヤシジュースの過剰摂取による悪影響のいくつかを次に示します

結論として、それは健康に有害であるので、ナツメヤシジュースの過度の発酵を避けるためにできるだけ試みてください。発酵ナツメヤシジュースは腐った果物のようなものです。まれに、それらが有用であると言えることがあります。

その甘さとさまざまな健康上の利点のためにナツメヤシジュースを消費しなければならない場合、私たちは新鮮なナツメヤシジュースで忙しくしなければなりません。

だから、ナツメヤシジュースの利点を知った後、VOIの他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時が来ました!