COVID-19パンデミックの真っ只中でクリスマスを楽しむ
ジャカルタ - 今回のクリスマスと年末年始を祝う最も安全な方法は、あなたが一緒に住んでいる人々と一緒に家にあります。これは、米国疾病管理予防センター(CDC)によって伝えられます。
研究は、COVID-19に感染した人々のほぼ半数が症状を経験していないことを示しており、これにより、彼らは無意識のうちにそれをさらに広げる可能性があります。
人が無意識のうちにCOVID-19に感染し、休暇中に家族や同僚と会った場合、高齢の親戚や糖尿病や心血管疾患などの既存の慢性疾患を持っている人など、すでに脆弱である可能性のある人を含むウイルスの伝染に貢献します。
だからこそ、今年の休暇を楽しむ理由は、社交的な集まりを避け、自宅の人々とクリスマスを祝うためです。
しかし、メディカルニューストゥデイが12月25日金曜日から引用したように、無人運転をしたい人のために、CDCはすでにCOVID-19のリスクが高い可能性のある人々に会うことを避け、COVID-19症例の数が増加する地域への旅行を控えることをお勧めします。
また、可能であれば、公共交通機関を使用する代わりに自家用車を使用して、他の旅行者との密接な接触を避けてください。
できない場合は、交通手段のマネージャーが定めた規則に従ってください。例えば、PT KAI Daop 1 Jakartaは、2020/2021年のナタル輸送期間中に見込み客に対して5つの特別規則を適用し、すなわち出発前に3 x 24時間またはH-3未満の陰性の結果を伴う急速な試験抗原の証明書を示す(12歳未満の子供は必要ありません)またはPCRスワブテスト。
その後、将来の乗客に健康な状態を持つことを義務付けるインフルエンザ、風邪、咳、臭いの損失、下痢および発熱は摂氏37.3度以下の体温で苦しまないようにする。
また、鼻と口を覆う3層の布マスクまたは医療マスクを着用し、目的地に向かう途中で出発ステーションからフェイスシールドを使用し、防護服(ジャケットまたは長袖)を着用する必要があります。
「長距離列車の搭乗要件のルールでは、抗原迅速なテストの結果を示す必要があり、KAIは乗客が3ヶ月の猶予期間でスケジュールをキャンセルして変更することができ、職務の対象とならないという方針を提供します」と、広報担当者PT KAI Daop 1ジャカルタの責任者は、少し前に書面放送で述べています。
また、暴露のリスクを最小限に抑えるために、自宅にいない人と一緒に旅行することは避けるべきです。
最後に、インフルエンザの予防接種を受けて、追加のリスクを防ぎ、旅行の前後にCOVID-19検査を行うことが重要です。
いつ他の人に会う
健康の専門家は、公共の場所やあなたと一緒に家に住んでいない人の周りでマスクを着用し、1〜2メートルの物理的な距離を保つことを思い出させます。
また、熱心に手を洗う必要があります。研究は、頻繁に旅行する人々の半数以上が頻繁に手を洗う場合(正しい方法)、ウイルス感染の広がりは約70%減速する可能性が示しています。
石鹸や水へのアクセスが制限されているか、存在しない場合は、少なくとも60%のアルコール含有量を含む手指消毒剤を使用することをお勧めします。
小さな会議に出席する必要がある場合は、お客様とホストがCOVID-19の安全衛生対策を認識していることを確認してください。
カトラリーの面では、使い捨ての食器やカトラリーを使用し、他のゲストと食事を共有するのではなく、自分の食べ物を持参することをお勧めします。
その後、ゲストの数の面では、理想的には少数で、ホストの場所から遠くない場所から来て、屋外イベントを開催しますが、屋内の場合は、場所が換気が良いことを確認してください。
また、一般的に触れる物体の表面の清潔さを維持し、空中への粒子放出を制限するために歌ったり叫んだりしないようにすることも重要です。
病気の人は会議に出席することは許されず、代わりにビデオチャットを通じて集まりを行うことができます。
最終的には、今年の休日は、私たち自身と私たちの愛する人の健康を優先する必要があります。