子供たちが自分の気持ちについてオープンになることに慣れるための8つのヒント

ジョグジャカルタ–感情について話すことは、憂鬱で不平を言う雰囲気についてではありません。しかし、研究によると、怒りや悲しみなどの感情について話すように子供を励ます親は、回復力のある子供を育てる可能性が高くなります。

この研究は、アメリカの生活における神話と儀式のためのエモリー大学センターの研究者によって実施されました。研究の結果は、死などの否定的な出来事についてのアトランタ地域での家族の会話の結果に基づいて結論付けられました。この研究では、子供たちは何が起こっているのか理解するのに苦労しました。それ以上に、子供たちはまたより良い自尊心を持ち、より社会的に熟練しています。

否定的な出来事について話し合うとき、人々はしばしば物事を異なって覚えており、それらがどのように起こったかについて意見が一致しません。しかし、感情について話したり話し合ったりすることで、彼らは異なる視点を持っています。これは、子供たちに耳を傾け、耳を傾ける方法を学ぶ機会を与えるためです。子供たちはまた、意見の違いを関連付ける方法を学びます。ここでは、子供たちが親に対する気持ちについてオープンになることに慣れるためのヒントをいくつか紹介します。

表現や感情を紹介することは、親が最初に行う必要があることです。幸せ、怒り、幸せ、失望、悲しみを感じる方法を認識するなど。彼らがまだ幼い頃に彼らの話を聞いてください。それが継続的に行われるならば、彼らは彼らが成長するまで彼らの気持ちについてオープンになるでしょう。

今日、12月4日日曜日に心理学を立ち上げると、子供たちはおそらくあなたが疲れ果てている一日の終わりに話すでしょう。しかし、疲れを感じても、彼らと一緒にいて、コミュニケーションの機会を逃さないでください。

これは悪い、または良いなどの判断や感情に価値を与えることは、人を防御的にします。自分の気持ちが判断されると、子供たちも防御的になります。しばしば判断されるとき、彼らはもはや彼らの気持ちを伝えず、より内向的です。

感情は、うまく振る舞う限り、価値がない可能性があります。ですから、彼の言うことを聞きたくないときでも、子供たちに話させてください。彼らが正直であるとき、中断されないでください。

質問をするときは、「教えてください」または「どのように」という言葉から始めます。これは子供が具体的になることを奨励し、彼が自分自身をシャットダウンする可能性を減らします。

親は、自分の気持ちについての子供の開放性に反応しないように、感情的知性を持っている必要があります。落ち着いて、何か言いたいことがあれば、まずそれについて考えてください。さて、子供があなたに驚くべきことを言うとき、あなたの驚きを見せないでください。そうでなければ、彼は永遠にコミュニケーションをやめるでしょう。

6.共同活動に従事する

これらのヒントは、親と子の間の感情的な親密さを維持することを目的としています。複雑なことは必要なく、歩く、運動する、または他の日常的な活動をするだけです。

新しい経験は人生を変えるだけではありません。レストランで新しいメニューを試したり、新しい場所に旅行したりすることも、あなたと子供たちの新しい経験を記録します。あなたは知る必要があります、新しい経験は子供たちとの議論とオープンなコミュニケーションを刺激するのに役立ちます。

週に3〜4回家族の食卓に座っている子供は、一人で食べる子供よりも喫煙、飲酒、薬物の使用の可能性が低くなります。彼らはまた、より良い成績を持ち、感情的な問題を経験しません。

これらは、子供たちが自分の気持ちについてオープンであることに慣れるために練習できるヒントです。あなたはそれらのいずれかを生きましたか?