子供の爆発的な感情に対処する方法:落ち着いて、これらの努力のいくつかをしてください
ジョグジャカルタ-子供、通常は幼い子供が変化して攻撃的になると、自分自身や両親や兄弟を含む他の人に深刻なリスクをもたらす可能性があります。子供の爆発的な感情に対処する方法はありますか?
感情を処理するのが難しい子供がコントロールを失い、悲しみを養育者に向け、叫んだりののしったり、危険な物を投げたり、殴ったり噛んだりすることは珍しくありません。それはあなたとあなたの子供にとっても怖くてストレスの多い経験になる可能性があります。子供たちは疲れて落ち着いた後悔を感じることがよくあります。それで、あなたは何をすべきですか?
行動はコミュニケーションであることを最初に理解することは役に立ちます。ぶつかるほど圧倒される子供は落ち込んでいる子供です。彼らは自分の感情を管理し、より成熟した方法でそれらを表現するスキルを持っていません。彼らは言語、衝動制御、または問題解決能力を欠いているかもしれません。
時々、親はこの種の爆発的な行動を操作的と見なします。しかし、攻撃する子供は通常、欲求不満や怒りをより効果的な方法で処理することができません—たとえば、話し合ったり、彼らが望むことを達成する方法を探したりすることによって。
それにもかかわらず、子供が攻撃したときにどのように反応するかは、子供が同じように苦痛に反応し続けるか、感情が不必要にならないように感情を処理するためのより良い方法を学ぶかどうかに影響します。いくつかのヒント:
お子様の周囲が安全であり、お子様が攻撃した場合に誰も怪我をしないことを確認してください。あなた自身とあなたの兄弟をその地域から追い出してください。
それらの周りの興奮性を減らします。テレビの電源を切り、電気を消します。アイデアはあなたの子供を疲れさせることです。この手順は、10代の若者だけでなく幼児にも適用されます。
落ち着くことに集中する感情がピークに達していても、落ち着いてみてください。あなたが彼に怒鳴りたいとしても、落ち着いた口調であなたの子供と話してください。
彼の行動は受け入れられないことをあなたの子供に伝えてください、そして、あなたは彼らが落ち着いたら彼または彼女と話します。
あなたの子供のための良い行動モデル。覚えておいて、子供たちは両親から学びます、それはあなたが落ち着いていたいもう一つの理由です。あなたは彼らにストレスの多い状況を管理するための正しい方法を教えます。
名前の呼びかけや言葉による虐待に応答しないでくださいあなたの子供があなたに怒鳴ったり、あなたの名前を呼んだり、あなたが「世界で最悪の親」だと言ったりしても、応答しないでください。そして、それを個人的に受け取らないでください。代わりに、部屋を出るか、寝室に送ってください。
また、子供に怒鳴り返さないでください、それはあなたを彼らの怒りに吸い込み、あなたを彼らの怒りの中心にするので。
後で話してください、あなたが両方とも落ち着いているとき話す時間は、あなたとあなたの子供の両方が落ち着いているときです。彼らが彼らの部屋で叫ぶならば、彼らはあなたの注意を引くべきではありません、期間。
不適切な行動を無視しているように見えても心配しないでください。あなたがしていることは悲鳴に反応しません。言い換えれば、あなたはあなたの子供の悲鳴があなたの行動を制御させません。
後で、物事が落ち着いたとき、そしてあなたが選んだときに、あなたは彼らの行動が受け入れられないことをあなたの子供に説明することができます。コントロールを失うよりも怒りに対処するためのより良い方法があることを彼らに知らせてください。しかし、あなたの子供ではなく、あなたの条件でそれをしてください。結局のところ、あなたはあなたの世帯のCEOです。
また、子供に何かに違反したり、他の人を傷つけたりした場合に償いをするように頼むこともできます。お子さんがとても若い場合は、「ごめんなさい」という絵を描いてもらうとよいでしょう。あなたの子供が年長である場合は、彼らが気分を害した人にとってもっと意味のあることをするように彼らに頼んでください。
怒りではなく行動に結果をもたらすあなたの子供が怒っているので結果を与えないでください。代わりに、言葉による虐待、身体的虐待、財産の破壊など、お子様の特定の不適切な行動に結果をもたらします。
あなたの子供は、怒りを感じても大丈夫であることを理解する必要があります。私たちは皆、時々怒りを感じます。そして時々私たちは叫びます。それにもかかわらず、私たちは怒っているときに適切に自己調整することを学ぶ必要があります。
言い換えれば、怒りは正常であり、人生には彼らを怒らせることが常にあることを子供に伝えてください。その後,怒りから生じるすべての不適切な行動に責任があり,責任を問われることを強調する。
あなたの子供がメンタルヘルスの問題を抱えているかどうかを判断するある時点で、子供の行動が通常の怒りを超えていると感じた場合、または親として本当に長く続くことができない場合は、必ず専門家の助けを求めてください。
この行動は必ずしもあなたの子供がメンタルヘルスの問題を抱えていることを意味するのではなく、子供の怒りはしばしば正常な感情であることを強調したいと思います。しかし、疑問がある場合はいつでも、小児科医または信頼できる医療専門家に相談してください。
専門家の意見を求める必要がある場合のいくつかを次に示します。
あなたがあなたの行動計画と一致していてもあなたの子供が反応しない場合。カウンセラーは、カウンセリング中にあなたがあなたの計画に取り組み、これらのアイデアを強化するのを手伝うことがよくあります。あなたの子供の引き金が不合理または合理的であると思われる場合。お子さんが引き金に対処できない場合は、カウンセリングが必要になる場合があります。不安が引き金である場合、彼らは緊張したり恥ずかしいと感じたときに反応するためのより良い方法が必要になります。結論あなたの子供が過去にコントロールを失ったときにあなたが望むように物事を処理しなかったとしても、自分を責めないでください。たぶん、彼らが凶暴になったり、気性を失ったりすると、怒鳴ったりあきらめたりします。
しかし、私たちの誰も、子供たちがすることすべてに対処する方法を自動的に知りません。私たちは間違いを犯しました。私たちは学びました。
だから、あなたの子供が次に爆発したときのためにあなたの怒りの計画を立てるためにあなた自身に休暇を与えてください。忍耐強く粘り強く、そうすればあなたはこの爆発を管理し、あなたの家に平和を取り戻すことができます。
だから、子供たちの爆発的な感情に対処する方法を知った後、VOIの他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時が来ました!