新しい研究、音楽は記憶を改善し、あなたがよく眠るのを助けることができます

ジャカルタ-科学者たちは、音楽が身体、精神、行動の観点から人間にどのように影響するかを示す新しい関係を発見しました。

ある調査では、MindlabInternationalのDavidLewis博士の業績と、英国、ドイツ、ハンガリーの3,000人の回答者を対象とした調査の結果を組み合わせています。

研究は、改善された記憶機能、幸福感、人の心拍数を遅くしたり速くしたりする力など、音楽に対する10の異なる反応に焦点を当てました。

結果は、ヨーロッパ全体の10人の回答者のうち6人が、世界的大流行の間、以前よりも気分が落ち込んだと報告したことを示しています。

しかし、それでも、72％は、この曲が人生の困難な時期を乗り越えるのに役立ったと述べています。

ソニーのDavidLewis博士の研究に基づいて、強力な音楽が私たちに肉体的および感情的にどのように影響するかについて、2つの新しい視覚的表現を作成しました。

ビジュアルは、高テンポと低テンポの音楽が、全方向性の音と照明機能と相まって、私たちの体と私たちの周りの物体にどのように影響するかを示しています。

Sony UK＆IrelandのV＆S、マーケティング部門の責任者であるClaire Pouxは、次のように述べています。「音楽が不可欠な役割を果たしてきた人生の瞬間を振り返ることができます。

「子供向けの童謡から結婚式の日のダンスソングまで、気持ちや思い出を呼び起こし、旅に出ます。

「2020年は私たち全員にとって厳しい年でした。このレポートとビデオを作成して、音楽がいかに強力であるかを示し、より多くの人々がそれを自分たちの生活の中でポジティブなツールとして使用するように促したいと思います。」

データによると、音楽は夜眠りにつくときにも役立ちます-ヴィヴァルディの四季は特に効果的であると考えられています。

デビッド・ルイス博士によると、音楽が人々に影響を与える10の方法：

1.涙

2.記憶機能を改善する

3.幸福

4.心拍数を遅くしたり、リラックスしたり、加速したりします

5.私たちの行動に影響を与える

6.友情と関係を築き、個人のアイデンティティを形成することさえできます

7.「硬化」効果を作成します

8.睡眠を誘発するのに役立ちます

9.背骨がうずき、髪が逆立った状態になります

10.瞳孔の拡張と戦いまたは逃走を引き起こします。

戦うか逃げるか自体は、生存にとって危険であると考えられている出来事、攻撃、または脅威に応じて発生する生理学的反応です。これは、ウォルターブラッドフォードキャノンによって最初に説明されました。

歌は、適切な音楽が再生されたとき、心拍数が増加したとき、瞳孔が拡張したとき、小脳と呼ばれる脳の一部が活性化されたときに血液が脚に向けられるときなど、戦いや逃走反応を引き起こすことさえあります。

人間が活気に満ちた音楽を聴いているが、戦うか逃げるかの立場にないとき、生成された感情の強さは、喜びと喜びによって引き起こされたものとして身体によって解釈されます。

平均的なブリトン人は年間285時間以上の音楽を聴いています。これは丸12日分に相当しますが、10人に8人は、それがもたらすメリットを知って、もっと聴いてほしいと願っています。

2つのビデオは順番に視聴するように設計されており、サイマティクスを使用して身体が音楽にどのように反応するかを示し、全方向性の音波がペイント、グリット、およびビートの流体に不規則で魅力的な方法でどのように影響するかを示します。

まず、憂鬱な気持ちを呼び起こすように設計されたThe MusicLabのJackChownによるTailsをご覧ください。一方、同じアーティストのGutenmorgenは、より高いテンポで元気を取り戻し、幸福を呼び起こすように設計されています。

MindlabInternationalのDavidLewis博士は、次のように付け加えています。「悲しい音楽は、困難な時期を乗り越えるのに役立ちます。

「幸福であろうと悲しみであろうと、最も強い感情的反応は、1つの音が以前に聞いた音と感情的に対照的であるときに発生することがわかりました。

「次に音楽で元気を取り戻したいときは、音楽のサンドイッチを作りましょう。

「陽気で前向きで楽観的な曲よりも前に、悲しくなる曲を再生してください。そうすれば、曲の高揚力がよりインパクトのあるものになります。」