ビデオは医者は言う:定期的に運動しないでください、DOMS攻撃に注意してください
ジャカルタ - DOMSという言葉はまだ馴染みがないかもしれません。DOMSは通常、運動しているが定期的に行われていない人や極端な動きをしている人を攻撃し、筋肉痛が72時間も続くように見えるようにします。さあ、DOMSについてもっと知りましょう。次のビデオの説明をご覧ください。下のビデオをご覧ください。
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