ナイトスキンケアは何時ですか?あなたが美しくなりたいなら遅刻しないでください

YOGYAKARTA - 就寝前にスキンケアのルーチンを行うことは、忙しい一日の後にやりたい最後のことのように感じるかもしれません。特に聞かれると、夜のスキンケアは通常何時ですか?夜に肌を適切にケアすることは、肌を清潔で健康で輝かしく保つための重要な部分です。毎晩、一日中メイクアップ、オイル、汚れの肌をきれいにすることが重要ですが、時には私たちはあまりにも怠惰で努力することができません。アル、夜のスキンケアは通常何時ですか?

夜間のスキンケアルーチンを作成すると、毎朝美しい肌で目を覚ますために軌道に乗るのに役立ちます。 

毎晩自分自身を掃除しない最も一般的な理由の1つは、疲労のためです。顔を洗うために寝る直前まで待つ必要はありません。夜のスキンケアルーチンを19:00または20:00に開始すると、見逃す可能性が低くなります。毎日化粧をしなくても、一日中顔に触れていた可能性があり、それがあなたの体の最も汚れた部分になります。 

夜に皮膚を清潔にすると、細菌が広がってにきびを引き起こすのを防ぐのに役立ちます。肌も夜間に修復し、メイクを落とし、顔を洗うことは健康な肌を維持するために必須です。夜間のスキンケアルーチンに従うには規律が必要ですが、常に価値があります。

あなたはいつも夜に保湿剤を使うべきです。肌を呼吸させるためにナイトクリームを使用することを避ける人もいますが、これは真実からはほど遠いです。ナイトクリームの使用を避けても、皮膚にプラスの利益をもたらすことはありません。皮膚がむき出しになると、既存の保湿剤は即座に蒸発します。これにより、乾燥肌が蓄積し、肌がくすんで疲れます。お肌のタイプに合った保湿剤を使うことが大切です。肌の浸透性は夜間に最も高く、保湿剤の成分が肌の奥深くまで吸収されます。

夜間に皮膚を再生する製品を使用してください。修復、角質除去、抗炎症成分を探してください。ナイトクリームに含まれる最高の成分のいくつかは、レチノール、ヒアルロン酸、α-ヒドロキシ酸、および抗酸化物質です。レチノールは、小じわ、しわ、茶色の斑点に役立ちます。敏感肌の場合は、少し注意して始めましょう。ヒアルロン酸は保湿剤を吸収してお肌をふっくらさせ、小じわやシワ、肌色素の問題を助けます。α-ヒドロキシ酸は、皮膚を優しく剥離して柔らかくし、クリームが皮膚に浸透するのを助けます。緑茶などの抗酸化物質は、日中に発症する皮膚の損傷を修復するのに役立ちます。

アイセラムは、目の袋、くま、小じわ、目の周りのふくらみの出現を排除し、夜間のスキンケアルーチンに欠かせません。ナイトクリームを目に近づけすぎないようにしてください。ナイトクリームをまつげに近づけすぎると、彼らは製品を取り込んであなたの目に移動することができます。 

目尻を引っ張ったり、まぶたを引っ張ったり、アイクリームをこすりすぎたりすると、小じわやしわの発達に寄与することがあります。あなたが眠るとき、あなたの手はあなたの顔に触れるかもしれません。多くの人が寝る前に重いハンドクリームを使います。手が顔に触れて横向きに寝ると、このクリームが肌に入り込んで毛穴を詰まらせることがあります。これがあなたに起こっているのを見つけたら、油性のハンドクリームの使用を避けるようにしてください。

昨夜のスキンケアのヒントの1つは、枕カバーを頻繁に交換することです。睡眠中に細菌や油が皮膚に再侵入するので、睡眠のために新鮮で清潔な枕カバーを用意することを常にお勧めします。十分な睡眠を取るようにしてください。十分な睡眠をとることは、皮膚に多くの利点をもたらすことができます。質の高い睡眠の欠如は、身体の循環器系を混乱させ、適切に排出されていないため、眼の下の血管に停滞した血液を引き起こします。 

それは目の下のポケットを意味します。睡眠不足はまた、皮膚が薄く疲れて見える原因となります。睡眠不足はまた、にきび、湿疹、乾癬などのいくつかの皮膚状態を悪化させる可能性のあるストレスを引き起こします。あなたが疲れているとき、あなたはそれを見るので、それは非常に必要な美しさの睡眠を得ます。

長い一日の後にあなたの肌の世話をすることは不必要に思えるかもしれませんが、あなたがゆっくりとあなたの毎晩のスキンケアルーチンにこれらのヒントを組み込むとき、あなたは確かに利点を見て、あなたがしたことに感謝するでしょう!

ナイトスキンケアの何時を知った後、VOIで他の興味深いニュースを読んで、ニュースに革命を起こす時が来ました!