伝染性であっても無害ですが、あくびの利点です

ヨグジャカルタ - あくびは人間や動物、特に脊椎動物の動物によって経験されます。人々があくびをすることは単なる疲労の兆候ではないので、この活動は神秘的であると考えられています。しかし、人間の生物学に関連する事実があります。

臨床医および研究者であるDustin W. Ballard, MD., MBEのレビューを引用すると、あくびには3つの利点があります。まず、アポロ大野はあくびをすることで運動能力が向上すると信じています。彼はYahoo Sportsに「(蒸発すると)酸素が入ってきて神経が抜ける」と語った。

明らかにバラード、それは完全に真実ではありません。臨床追跡に関する限り、あくびは全体的な酸素レベルを増加させない。看護師、救急救命士、呼吸器専門医としてのタイラー・ヒューストンの別の意見は、大野は喘息を患っていると言います。アスリートとして、彼は呼吸法が必要です。3つの大きな呼吸サイクルで達成できる直接的な有益なCO2放出の直接的なレベルがあります。つまり、あくびは喘息患者の二酸化炭素放出のレベルを助けている可能性があります。

第二に、脳スキャン研究に基づいて、あくびはプレクネウスと呼ばれる脳の小さな領域の活動を増加させる。この領域は、空間的指向、記憶、意識において重要な役割を果たします。心理学の今日、8月2日火曜日、あくびをすることは集中力と注意力を向上させるのに役立つかもしれません。

この意見は、神経学者で作家のアンドリュー・ニューバーグ博士によって支持された。疲れていなくてもあくびをします。ニューバーグのアドバイスは、一日でできるだけ蒸発する。あなたが目を覚ますとき、仕事で、あなたが寝る準備をするまで。あなたが怒っているとき、不安を感じるとき、またはストレスを感じるときを含みます。

あくびの第三の利点は、社会的機能に関係しています。おそらく社会的にペルー人はあくびを避けますが、状況によって異なります。会議のような重要な瞬間に、あなたが蒸発するためにあなたの警戒を外すことは不可能です。つまり、1つの部屋の他の同僚に送信されないように、しばらく保持してください。

2021年にAnimal Cognition誌に掲載された研究では、あくび覚醒の影響が示されました。あくびを見た参加者は、検出しなかった参加者よりも感染性の脅威を検出する可能性が高かった。あくびは感染症ではありませんが、部屋の調和に悪影響を及ぼす可能性があります。

一人があくびをすると、もう一人も蒸発する可能性が高いことを意味します。前の意見に言及しても、あくびは疲労、ストレス、不安の兆候である可能性があります。

通常、あくびは5〜10秒間続きます。異常なあくび, 下垂体腫瘍に関連します, 重度の片頭痛症状, 臨床的うつ病, 重度の脳卒中.