Loner、研究によると:オープンマインドで幸せになる傾向がある

YOGYAKARTA - 研究によると、自分の人生を生きる人々は、リラックスして気分が落ち込むどころか、感じる傾向があります。それでも、孤独を楽しむ人々はしばしば否定的な汚名を受けます。否定的なスティグマの背後には、その逆のことが見いだされた。

孤独な人は、自分の時間を受け入れる人々です。では、孤独な人は本当に何を感じるのでしょうか?Psychology Todayが報告したように、一人で過ごす時間を指します。バーク・ハゲマイヤーと彼の同僚が「孤独になりたいという願望」で実施した大規模な研究では、孤独な人とは一人でいるときにリラックスしていると感じる人々です。この研究は、参加者の2つのグループを分析し、最初の476人の参加者は35歳を意味し、578人の参加者は42歳を意味する。

別の研究では、一人の人間としての孤独の尺度もありました。Stephanie SpielmannらがFear of Being Singleで実施したこの研究は、平均年齢29歳の301人と19歳のカナダ人学生143人のグループを対象としていた。

上記の2つの研究の結果に基づいて、研究者は孤独を楽しむ人の気持ちに関連するいくつかのことを発見しました。第一に、一人で時間を過ごすのが好きで、独身であることを恐れない人は、落ち込んだり、心配したり、気が遠くなったりする可能性はほとんどありません。第二に、独身を恐れない人は、独身を恐れる人よりも楽しいです。第三に、独身であることを恐れない人は、独身の人よりも慎重です。

そして、一人でいることは、しばしば内向的な性格と結びついています。UCSBのPsychological & Brain SciencesのBella DePaulo博士がレビューした研究によると、独身であることを恐れていない人は、一人でいることを恐れている人よりも外向的です。しかし、彼らはしばしばあまり友好的ではないと考えられています。彼らはまた、彼らの人生は彼らが持っているロマンチックな関係に依存していないので、拒絶にあまり敏感ではありません。

すべての研究において、孤独を楽しんだ人々は、孤独な時間と独身であることの両方において、よりオープンで、良心的で、外向的であり、神経症的傾向のレベルが低かった。