ドクターレイサ:断食中に健康的で栄養価の高い食べ物を消費する

ジャカルタ - COVID-19対応担当政府スポークスマンのレイサ・ブロト・アスモロは、COVID-19パンデミックの真っ只中、ラマダンの聖なる月に断食しながら健康的で栄養価の高い食べ物を消費するようイスラム教徒に訴えました。

「ラマダン礼拝を円滑に行い、健康を維持できることを願っています」と、水曜日にジャカルタの大統領官房のYouTubeチャンネルで生中継されたプレス声明でレイサは語った。

レイサはムスリムに対し、ラマダーン月にモスクで礼拝するときは常にマスクを着用し、夜明けに健康的で栄養価の高い食べ物を楽しみ、断食をし、身体活動を行うことによって、快適で最適な方法で礼拝を行うよう勧めています。

レイサはまた、喫煙とストレスを避け、完全な予防接種とブースター用量を受け、健康プロトコルを実施するよう公衆に訴えた。

モスクで会衆でタラウィの祈りを行うとき、住民は、特にマスクを適切に使用し、自分の礼拝器具を持参し、公共の場で物を扱った後に手を洗うなど、規律ある方法で健康プロトコルを引き続き実行することをお勧めします。

「誰かが病気にかかっているなら、それが軽度であろうと、風邪をひいているだけであろうと、あなたが最初に家で崇拝して他の人に感染しないように、またはあなたが体調が悪いので、より深刻な病気に感染しないようにするのが最善です」とレイサは言いました。

宗教省は、ラマダンとイード・アル=フィトル1443ヒジュリヤ崇拝の実施のためのガイドラインに関する2022年の回覧番号8を発行しました。

回覧に記載されているポイントの1つは、共同イフタール活動、共同サフル、またはイードオープンハウスを開催する人々は、個人の健康と健康プロトコルに注意を払わなければならないということです。

「私たちの体調が合わなくても無理強いしないでください。パンデミックの2年間は、健康状態が良くなければ自宅で休まなければならないことを教えてくれました、なぜなら、私たちがそれを強制すれば、私たちは自分自身と他人を危険にさらすからです」とレイサは言いました。

回覧はまた、COVID-19ワクチン接種は、健康ガイドラインに従うことによってラマダン月に実施することができると述べています。

レイサは、インドネシアの国をより健康で強くする回復期への移行に向けて、パンデミックを終わらせる決意を強化するよう国民に呼びかけています。

「ラマダンを祝福の月、コミュニティ全体にとって穏やかで健康的で喜びに満ちた月にしましょう」と彼女は言いました。