研究は、パンデミックの間に体重が増えている多くの人々を明らかにします

ジャカルタ-ここ数ヶ月で体重が増えましたか？リラックスしてください、あなたは一人ではありません。英国でオンラインで800人を対象に実施された調査によると、COVID-19パンデミックの際に多くの人が同様の状況を経験しました。

9月7日月曜日にMetroUKを立ち上げると、何度も行われる食事に加えて、体重を増やす要因がたくさんあります。

パンデミックにより、人々は家に引っ越すように求められます。ここで、人はストレスや不安をより簡単に感じ始めます。

調査の637人は、おやつをよく食べるために体重を維持するのは難しいが、運動は減ると答えた。

多くの人が、退屈しているときにおやつを食べることが多く、外に出るのが難しいため、この体重増加が確認されたと主張しています。確かに、他の何人かは、料理の意図を構築するために自宅での検疫を検討しています。

しかし、統計を比較すると、より多くの人々がストレスを感じ、肉体的および感情的に変化するようになります。

スリミングワールドの主任研究員であるサラエリザベスベネット博士は、「封鎖は、食べ物、飲み物、活動の選択に影響を及ぼします。私たちの多くは、不健康なスナックを選びます」と述べています。

もちろん、体重が多すぎると、コロナウイルスからでも早く病気になるリスクが高まります。

キングスカレッジロンドンの栄養栄養学部のサラ・ベリー教授は、次のように述べています。「不健康なスナックを健康的なスナックに置き換え、深夜の食事を減らすことは、健康を維持する簡単な方法の1つです。

さらに、体重が増えた人には、最も近い同僚からの道徳的なサポートも必要です。それらを判断することは、困難な状況の間に彼らのストレスを増加させるだけであり、感情的に不親切です。