アレルギーによるくしゃみを克服する8つの自然な方法
ジャカルタ – 実際、くしゃみは刺激性の粒子に対する自然な反応です。この反応は、異物を撃退する身体の方法を示しています。アレルギー状態では、COVID-19にさらされない限り、くしゃみを克服することができます。その理由は、ウイルスにさらされた場合、液滴の拡散を最小限に抑えることによって広がりを制御する必要があるからである。
アレルギーによるくしゃみは、メディカルニューストゥデイ、2月2日に報告され、自然に克服することが可能です。以下の方法と同様に、とりわけ:
1. アレルギーの原因を特定する刺激物は、くしゃみを引き起こす花粉やほこりなどのアレルギーを引き起こすことが知られています。アレルギーを特定して治療することは、くしゃみを防ぐ良い方法です。アレルゲンを特定したら、例えば、アレルギー性のほこりを避けるためにマスクを着用することで、それらを避けることができます。
2. 大きな食事を避ける場合によっては、くしゃみを食べて非常に満腹感を感じた後に経験します。この反応は、小さな部分と同様に小さな咬傷や咬傷を食べることによって防ぐことができます。しかし、この場合、満腹感と過度に完全な一口以外に引き起こす原因と症状に関する十分な研究は行われていない。
3. 口蓋をくすぐる舌で口の屋根を刺激することでくしゃみを抑えることができるかもしれません。アドバイスは、くしゃみをする前に数秒間これを行います。この方法は、自然にくしゃみを防ぐのに役立ちます。
セメント、石炭、化学物質、小麦粉、小麦粉、家禽、金属が積み重なっている場所にいるなど、特定の状況にある人の中には、くしゃみを絶えさせられる刺激を引き起こす人もいます。仕事、趣味、住んでいる場所は多くの刺激物であるため、保護具の着用、適切な換気の維持、刺激物への暴露の軽減などの予防措置を講じることができます。
5. ブロウ・ノーズこの方法は、常に効果的ではありませんが、すなわち彼がくしゃみをしようとしているときに彼の鼻を吹くことによって行われます。液滴が広がるのを防ぐ最も効果的な方法は、組織を近くに置くので、保護するのがより手頃な価格です。
6. 鼻をつまむ両方の鼻孔を閉じる目的でつまんで、通常はくしゃみを遅らせるために行われる。人は鼻孔を閉じるか、目に近い鼻の上に高くつまむことによって、これを行うことができます。
7. ビタミンCの摂取量を増やす
ビタミンCは抗ヒスタミン薬であり、免疫に影響を与えると考えられています。ビタミンCが多い食品には、オレンジ、パパイヤ、緑の野菜などがあります。消費される食物からビタミンCの毎日の要件を満たすことによって、人はくしゃみを減らす可能性を秘めています。
8. カモミールティーを飲むカモミールティーを飲む効果はビタミンCと同じで、この風味茶は抗ヒスタミン剤であるためです。毎日このお茶を淹れて、アレルギーによるくしゃみを減らすことができるので、体内の総ヒスタミンを減らすことができます。
それは絶え間ないくしゃみを遅らせたり防いだりする自然の方法です。上記の方法以外にこれを解決する方法はありますか?