जकार्ता - ज़ो साल्डाना ने आलोचनाओं को बंद नहीं किया। शेरनी की स्टार ने स्वीकार किया कि उसने इस बात पर संदेह करने वाली टिप्पणियां सुनीं कि क्या उसका छोटा शरीर सीआईए एजेंट जो मैकनामा के रूप में भारी शारीरिक दृश्यों को पूरा करने में सक्षम था।
साल्डाना ने अभ्यास के माध्यम से जवाब देने का फैसला किया। लायनेस सीजन 3 के लिए, 48 वर्षीय अभिनेत्री ने शारीरिक तैयारी के हिस्से को बढ़ाया ताकि अधिक आश्वस्त दिख सकें।
USA Today ने सोमवार, 3 अगस्त को उद्धृत किया, रिपोर्ट की, टेलर शेरिडन द्वारा बनाई गई श्रृंखला का नवीनतम सीज़न सबसे विस्फोटक और सबसे अधिक युद्ध दृश्यों वाला सीज़न कहा जाता है। पहला एपिसोड पैरामाउंट + पर पहले ही दिखाई दिया है।
"यह बहुत आम है कि लोग सोचते हैं कि छोटे शरीर वाली महिलाएं मजबूत या सक्षम नहीं हो सकती हैं," सालदाना ने यूएसए टुडे को बताया।
"मैं हमेशा इस तरह की प्रतिक्रियाओं का सामना करता हूं, लोग मानते हैं कि जो बहुत सारी दृश्यों को कर सकता है। जबकि मैं हमेशा एक एथलेटिक अभिनेत्री रही हूं, मैं अभ्यास करती हूं, यहां तक कि जब मैं अपने बच्चों को गर्भवती हूं," उसने कहा।
साल्डाना ने कहा कि आलोचना ने उन्हें प्रेरित किया।
"यह आलोचना लगभग मुझे ऊर्जा देती है," सालदाना ने कहा।
"यह लोगों को गलत साबित करने के लिए मुझे चुनौती देता है," उसने कहा।
साल्डाना की शारीरिक तैयारी 2025 की गर्मियों में शुरू हुई थी। कुछ महीने पहले, उन्होंने एमिलिया पेरेज़ के माध्यम से सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री के लिए ऑस्कर जीता था।
इसके तुरंत बाद, साल्डाना को लायनेस के निर्माता टेलर शेरिडन से एक फोन आया। शेरिडन ने बताया कि नए सीज़न में शारीरिक रूप से अधिक मजबूत होने की आवश्यकता होगी।
"टेलर ने मुझे उस मौसम के लिए टेक्सास जाने से दो महीने पहले मुझे फोन किया और मुझे बताया कि मुझे क्या करना है," सालदाना ने कहा।
"उसने कहा, 'मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप अधिक मांसपेशियों को बनाएं। मैं चाहता हूं कि जो एक मशीन की तरह हो," उसने कहा।
साल्डाना ने संदेश को एक मांग के रूप में पढ़ा कि जो युद्ध के मैदान में तेज रहे, भले ही उनकी चरित्र की उम्र अब युवा न हो।
"यह प्रेरक कारक है। जो को तेज होना चाहिए और तैयार रहना चाहिए," सालदाना ने कहा।
"वह समझता है कि वह समय और गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ है," उसने कहा।
सलदाना ने अपने पति, इतालवी कलाकार मार्को पेरेगो-सलदाना और उनके तीन बेटों, जुड़वां साइ और बोवी, 10 साल और 8 साल के ज़ेन के साथ इटली में छुट्टी के दौरान एक निजी कोच को किराए पर लिया।
"इटली गर्मियों में बिताने के लिए एक बहुत ही आकर्षक देश हो सकता है," सालदाना ने कहा।
"मुझे एक प्रशिक्षक की आवश्यकता है जो मेरे पोषण की निगरानी करता है और मुझे ताकत बनाने में मदद करता है," उसने कहा।
सलदाना शरीर प्रशिक्षण में कोई नया व्यक्ति नहीं है। उन्होंने बैले और शास्त्रीय नृत्य का अध्ययन किया है। हालाँकि, लायनेस सीजन 3 की मांग ने भार और शक्ति प्रशिक्षण को उसके चरित्र की तैयारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना दिया।
श्रृंखला में, जो को एक गंभीर दुनिया की खबरों के साथ एक जिम में अभ्यास करने वाला दृश्य मिला। हालांकि, सलदाना ने व्यायाम करते समय उसी तरीके का इस्तेमाल नहीं किया।
"जो के लिए, यह खबर सुनना प्रेरित करती है। लेकिन मैं पॉप प्लेलिस्ट चुनता हूं," सालदाना ने कहा।
"मैं एरियाना ग्रांडे, मैडोना, शायद ब्लैक कॉफी के कुछ गाने चुनता हूं। दुनिया की खबरें सुनना आखिरी चीज है जो मुझे ट्रेडमिल पर ले जाएगा," उसने कहा।
USA Today ने कहा कि लायनेस का तीसरा सीजन जो को यूक्रेन के युद्ध के मैदान में ले जाता है, जबकि अमेरिका में उनके परिवार का जीवन खतरे में है।
जो क्रूज़ मैनुएलोज, टू कप्स और मेजर कोडी स्पीयर्स जैसे अनुभवी ऑपरेटरों के साथ काम करता है। कोडी के चरित्र को सीधे टेलर शेरिडन द्वारा निभाया जाता है।
साल्डाना ने शेरिडन को शूटिंग के स्थान पर डराने वाले व्यक्ति के रूप में बताया।
"मैं झूठ नहीं बोलूंगा। वह बहुत गंभीरता से आया था। यह हम सभी के लिए एक मानक बढ़ाता है," सालदाना ने कहा।
एक सीरीज़ निर्माता होने के बावजूद, शेरिडन ने एपिसोड के निर्देशक माइकल फ्रीडमैन के काम को संभालने से इनकार कर दिया।
"वह निर्देशन के लिए शूटिंग स्थल पर नहीं आया था। शेरिडन माइकल के निर्देशों का सम्मानपूर्वक पालन करता है," सालदाना ने कहा।
"यह शूटिंग भारी, कठोर और भयावह थी, लेकिन सभी ने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया," उसने कहा।
सलदाना शूटिंग से पहले पिस्तौल और सेमी-ऑटोमैटिक हथियारों के उपयोग को भी फिर से शुरू करते हैं। उनके अनुसार, यह अभ्यास महत्वपूर्ण था ताकि पूरी टीम आश्वस्त दिखाई दे।
"यह पूरी टीम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि वे जितना संभव हो सके प्रामाणिक दिखें," सालदाना ने कहा।
"मैं एक कौशल स्तर के साथ घर जा सकता हूं जिसे मैंने कभी सोचा भी नहीं था कि मैं हासिल कर सकता था। यह मुझे और मजबूत महसूस कराता है," उसने कहा।
सलदाना के लिए, शारीरिक प्रशिक्षण केवल लड़ाई के दृश्यों का मामला नहीं है। उन्होंने कहा कि भार प्रशिक्षण आत्मविश्वास का निर्माण करता है और जो को खेलने के तरीके को मजबूत करता है।
"वजन प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर एक निश्चित उम्र की महिलाओं के लिए," सालदाना ने कहा।
"यह आपको वह शक्ति देता है जिसे आप कभी नहीं सोचते कि आपके पास है, और यह बहुत आत्मविश्वास देता है। यह ऐसा लगता है जैसे आप मुश्किल चीजें कर सकते हैं। जो के लिए मांसपेशियों का निर्माण करना मुझे प्रेरित करता है," उसने कहा।
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