JAKARTA - दृष्टि के कार्यों में कमी को अक्सर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक तार्किक परिणाम माना जाता है।
हालांकि, बुढ़ापे में दृश्य इंद्रियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना वास्तव में एक प्रमुख कुंजी है ताकि बुजुर्ग स्वतंत्र रूप से और उत्पादक रूप से सक्रिय रह सकें।
इस जागरूकता से प्रेरित होकर, होलीविंग्स पेडुली ने सामाजिक कार्रवाई के रूप में मुफ्त आंखों की जांच, शिक्षा संगोष्ठी, सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से आयोजित की, और सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम
"स्वस्थ आंखें, खुश बुजुर्ग" शीर्षक के साथ, अभियान को विशेष रूप से कमजोर आयु वर्ग के लिए स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच का विस्तार करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
Holywings Group के मुख्य आयुक्त और Holywings Peduli के CSR कार्यक्रम के अध्यक्ष, एंड्रयू सुसांतो ने कहा कि यह पहल बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में कॉर्पोरेट प्रतिबद्धता का एक वास्तविक रूप है।
"हम उम्मीद करते हैं कि यह गतिविधि बुजुर्गों को अच्छी आंखों की जांच तक पहुंचने में मदद करेगी और साथ ही साथ उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप चश्मा प्राप्त करेगी। अच्छी दृष्टि उन्हें स्वतंत्र, उत्पादक बनाए रखेगी और अधिक आराम से दैनिक गतिविधियों का आनंद लेगी," एंड्रयू ने कहा।
इसके कार्यान्वयन में, प्रतिभागियों ने दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण, अपवर्तन परीक्षण, ऑप्टिक्स 99K से अपवर्तक ऑप्टिशियन (RO) और ऑप्टोमेट्रिस्ट के साथ परामर्श सत्र के एक सेट के माध्यम से पार किया।
यह कदम वृद्ध लोगों पर हमला करने वाले आंखों की परेशानी की शिकायतों की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, प्रेस्बायोपी (बूढ़ा आंख) से लेकर मैकुलर अपघटन तक शामिल हैं।
जबकि शिक्षा संगोष्ठी में, एक व्याख्याता के रूप में ज़कारिया एफ़ेंडो ने चार सिर से ऊपर की आयु समूहों के लिए आदर्श आंखों की जांच की अवधि के बारे में आवधिक मार्गदर्शन का पता लगाया।
"सामान्य तौर पर, 40-64 वर्ष की आयु में हर 1-2 साल में पूर्ण नेत्र परीक्षा होती है, भले ही कोई शिकायत न हो। 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए, हर साल एक बार होना चाहिए। यदि आपके पास मधुमेह, उच्च रक्तचाप, परिवार में ग्लूकोमा का इतिहास, उच्च दृष्टि या आंखों की सर्जरी का इतिहास है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार, परीक्षा अधिक बार की जा सकती है, उदाहरण के लिए, हर 3-12 महीने में," ज़कारिया ने कहा।
दा ने कहा कि संतुलित आहार केवल एक प्रकार के आहार पर निर्भर होने की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
बुजुर्गों को ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन की सामग्री से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जियां, बीटा-कैरोटीन के सप्लायर नारंगी रंग की सब्जियां, ओमेगा -3 से भरपूर वसायुक्त मछली खाने की सलाह दी जाती है।
इस कदम को संसाधित भोजन (अल्ट्रा-प्रोसेस) को सीमित करने और धूम्रपान की आदत को रोकने के साथ भी संतुलित किया जाना चाहिए।
सेमिनार के सत्र का उपयोग बुजुर्गों के स्वास्थ्य के बारे में लोगों के बीच व्यापक रूप से प्रचलित विभिन्न गलत धारणाओं को तोड़ने के लिए भी किया जाता है।
एक मिथक यह है कि माता-पिता को अक्सर किताबें पढ़ने से मना किया जाता है ताकि आंखों पर माइनस या प्लस नहीं बढ़े।
ज़कारिया ने दृढ़ता से इस धारणा का खंडन किया।
उनके अनुसार, पढ़ना प्रगतिशील प्रेस्बायोपिया और मधुमेह के लिए सीधे प्रेरक नहीं है।
"यह पूरी तरह से सच नहीं है। पढ़ना न केवल प्रेस्बायोपिया और मधुमेह को सीधे बढ़ाता है। जो हो सकता है वह यह है कि प्रकाश कम होने पर आंखें थक जाती हैं, पढ़ने की स्थिति असुविधाजनक होती है, या चश्मा का आकार अनुपयुक्त होता है। पढ़ना अभी भी एक ऐसी गतिविधि है जो बुजुर्गों के संज्ञानात्मक कार्यों और जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए अच्छी है," ज़कारिया ने कहा।
उन्होंने लोगों को चेतावनी दी कि वे हर्बल उत्पादों के दावों से न चूकें, जिन्हें यह कहा जाता है कि वे मोतियाबिंद का इलाज या इलाज कर सकते हैं।
आज तक, मोतियाबिंद, जो दृष्टि को अस्पष्ट कर देता है और दैनिक गतिशीलता में बाधा डालता है, केवल चिकित्सा ऑपरेशन द्वारा प्रभावी ढंग से ठीक किया जा सकता है।
इसी तरह, यह धारणा कि कोई शिकायत नहीं होने वाली आंख पूरी तरह से स्वस्थ है।
ग्लूकोमा जैसे पुरानी बीमारियां अक्सर 'दृष्टि चोर' के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे शुरुआती चरण में आपातकाल के संकेत के बिना धीरे-धीरे आंखों के तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
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