JAKARTA - चेहरा अक्सर त्वचा की देखभाल की दैनिक दिनचर्या में कई लोगों के लिए मुख्य ध्यान केंद्रित होता है। जबकि, शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा को भी ध्यान में रखना चाहिए, विशेष रूप से हाथ।
हाथ शरीर का एक हिस्सा है जो सबसे तेज़ी से उम्र बढ़ने के संकेत दिखाता है। सोमवार, 8 जून 2026 को वोग से उद्धृत, धूप, प्रदूषण, हाथ धोने की आदतें और जीवन शैली के कारकों के संपर्क में हाथ की त्वचा अन्य शरीर के क्षेत्रों की तुलना में तेज़ी से बदल जाती है।
इसके अलावा, हाथ की त्वचा के नीचे नेटवर्क की मात्रा भी कम है। यह रक्त वाहिकाओं, हड्डियों और टेंडन को उम्र के साथ अधिक आसानी से दिखाई देने के लिए बनाता है।
हाथों पर सबसे अधिक दिखाई देने वाले उम्र बढ़ने के संकेतों में से एक यूवी विकिरण के संपर्क में होने के कारण काले धब्बे या धब्बे हैं। इसलिए, सनस्क्रीन का उपयोग डॉक्टर द्वारा अनुशंसित एक प्रमुख कदम है।
"SPF एक अनफॉरगिवेबल कदम है और वास्तव में सबसे अक्सर अनदेखा किया जाता है," त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर एंटनी नखला कहते हैं।
प्रत्येक हाथ पर सनस्क्रीन का उपयोग करना बहुत ही अनुशंसित है, ठीक वैसे ही जैसा कि चेहरे पर किया जाता है। यदि हाथ बहुत अधिक धूप में हैं, तो सनस्क्रीन को हर दो घंटों में फिर से लागू करने की आवश्यकता होती है।
चेहरे पर आम तौर पर इस्तेमाल होने वाले एंटी-एजिंग देखभाल उत्पादों का उपयोग हाथों पर भी किया जा सकता है। जैसे रेटिनोइड जो त्वचा की बनावट और रंग को सुधारने में मदद कर सकते हैं, साथ ही कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं।
यह भी ध्यान रखें कि हाथ अक्सर दिन में कई बार धोए जाते हैं। यह आदत त्वचा की सुरक्षात्मक परत या त्वचा बाधा को बाधित करना आसान बनाती है, इसलिए नमी बनाए रखना एक महत्वपूर्ण कदम है।
"इन सामग्रियों (सेरामाइड और हाइलूरोनिक एसिड) त्वचा को अच्छी तरह से काम करने में मदद करते हैं और पर्यावरण से विभिन्न दबावों के लिए अधिक प्रतिरोधी होते हैं," उसने समझाया।
न केवल यह, नखला भी उच्च खुशबू वाले हाथ क्रीम का उपयोग करने से बचने की सलाह देता है, क्योंकि यह जलन को ट्रिगर कर सकता है।
"बार-बार खुशबूदार सामग्री के संपर्क में आने से संपर्क जिल्द की सूजन और क्रोनिक जलन हो सकती है, जो समय के साथ त्वचा की स्थिति को खराब कर सकती है," नखला ने कहा।
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