योग्याकारा - बहुत से लोग इन्फ्लूएंजा और जुकाम को एक ही बीमारी मानते हैं। दोनों ही श्वासनली पर हमला करते हैं और खांसी, जुकाम, नाक की भीड़ और गले में दर्द पैदा कर सकते हैं। हालाँकि, इन्फ्लूएंजा और जुकाम के लक्षणों के बीच अंतर को समझना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि व्यक्ति अधिक सही उपचार कदम निर्धारित कर सके।
आम तौर पर, इन्फ्लूएंजा या फ्लू अक्सर अधिक गंभीर लक्षणों के साथ अचानक दिखाई देता है। सलसामा या सामान्य सर्दी धीरे-धीरे विकसित होती है और लक्षण हल्के होते हैं। CDC ने बताया कि फ्लू आमतौर पर सर्दी से अधिक गंभीर होता है, अधिक तीव्र लक्षणों के साथ और अचानक आता है। इसके विपरीत, सलसामा के रोगियों को अक्सर नाक बहना या अवरुद्ध होता है।
इन्फ्लूएंजा क्या है?
इन्फ्लूएंजा एक श्वास पथ संक्रमण है जो इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। यह बीमारी हल्के से गंभीर शिकायत पैदा कर सकती है, खासकर बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और सहवर्ती बीमारियों वाले लोगों में। इन्फ्लूएंजा के लक्षण आम तौर पर बुखार, ठंड लगना, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, खांसी, गले में खराश, कमजोरी और बहुत थकावट महसूस करना शामिल हैं। मेयो क्लिनिक यह भी बताता है कि फ्लू आमतौर पर किसी व्यक्ति के वायरस से संक्रमित होने के दो से तीन दिनों के भीतर आता है।
इन्फ्लूएंजा की विशिष्ट विशेषता यह है कि शरीर बहुत असहज महसूस करता है। पीड़ित अक्सर कमजोर महसूस करते हैं, गतिविधि करना मुश्किल होता है, और अधिक आराम की आवश्यकता होती है। इन्फ्लूएंजा में बुखार भी अधिक बार होता है, हालांकि सभी लोग जो फ्लू से प्रभावित होते हैं, निश्चित रूप से बुखार का अनुभव नहीं करते हैं।
सेलेस्मा क्या है?
जुकाम ऊपरी श्वास पथ में एक हल्की संक्रमण है। यह विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण हो सकता है। लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होते हैं, जैसे कि गले में असुविधा, खांसना, नाक बहना, नाक अटकना, हल्का खांसी और हल्का थकान। मेयो क्लिनिक ने कहा कि जुकाम आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होने, खांसने, खांसी, नाक अटकने, गले में दर्द, खांसी और हल्के से मध्यम थकान के साथ होता है।
जुकाम स्वस्थ लोगों में शायद ही कभी गंभीर स्थिति का कारण बनता है। पीड़ित आमतौर पर अभी भी गतिविधि कर सकते हैं, हालांकि ठीक होने के लिए आराम करना अभी भी आवश्यक है। जुकाम की शिकायत अक्सर परेशान करती है, लेकिन आम तौर पर इन्फ्लूएंजा के रूप में गंभीर नहीं होती है।
इन्फ्लूएंजा और सेलेस्मा के लक्षणों में अंतरमुख्य अंतर लक्षणों की उपस्थिति की गति और उनकी गंभीरता पर है। इन्फ्लूएंजा आमतौर पर अचानक आता है। कोई व्यक्ति सुबह में स्वस्थ महसूस कर सकता है, फिर दोपहर या शाम को बुखार, शरीर में दर्द और भारी कमजोरी महसूस कर सकता है। जुकाम आमतौर पर धीरे-धीरे दिखाई देता है, नाक में असुविधा, खांसने या गले में खराश से शुरू होता है।
बुखार के मामले में, इन्फ्लूएंजा अक्सर उच्च बुखार या झटके का कारण बनता है। सैलमा वयस्कों में उच्च बुखार का कारण बनता है। शरीर में दर्द के मामले में, इन्फ्लूएंजा अक्सर पीठ दर्द, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द का कारण बनता है जो काफी परेशान करता है। सैलमा आमतौर पर केवल हल्का खिन्नता पैदा करता है।
दोनों में खांसी हो सकती है। हालांकि, इन्फ्लूएंजा में खांसी अक्सर अधिक भारी महसूस होती है और थकान के साथ हो सकती है। एक जुकाम में, खांसी आमतौर पर हल्की होती है और अक्सर जुकाम, खांसी या नाक के बहने के साथ होती है। NHS यह भी बताता है कि जुकाम और फ्लू के लक्षण समान हैं, लेकिन फ्लू जुकाम की तुलना में अधिक भारी होने की संभावना है।
कब अधिक सावधान रहना चाहिए?
इन्फ्लूएंजा और जुकाम के लक्षणों के बीच अंतर को समझना इसका मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति केवल लक्षणों से निदान सुनिश्चित कर सकता है। CDC ने पुष्टि की है कि फ्लू और जुकाम के लक्षण ओवरलैप हो सकते हैं, इसलिए केवल लक्षणों के आधार पर उन्हें अलग करना मुश्किल है।
चिकित्सा परीक्षण तब आवश्यक होता है जब लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, सांस लेने में तकलीफ होती है, छाती में दर्द होता है, उच्च बुखार में सुधार नहीं होता है, शरीर बहुत कमजोर होता है, या रोगी जोखिम वाले समूह में शामिल होता है। छोटे बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और प्रतिरक्षा संबंधी विकार वाले लोगों को स्वास्थ्य कर्मियों से परामर्श करना चाहिए।
घर पर खुद का ख्याल रखने के तरीके
हल्के लक्षणों में, पर्याप्त आराम, पीने के पानी, पौष्टिक भोजन और भारी गतिविधि से बचने के साथ प्रारंभिक उपचार किया जा सकता है। मुफ्त दवाएं उपयोग के नियमों के अनुसार बुखार, दर्द, खांसी या नाक की भीड़ को कम करने में मदद कर सकती हैं। एंटीबायोटिक्स आम तौर पर वायरस के कारण होने के कारण सामान्य फ्लू या जुकाम का इलाज करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
रोकथाम भी महत्वपूर्ण है। हाथ धोना, बीमार होने पर मास्क पहनना, खांसते समय मुंह को ढकना, बीमार लोगों से दूरी बनाए रखना और शरीर की प्रतिरक्षा बनाए रखना संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। इन्फ्लूएंजा वैक्सीन भी एक रोकथाम कदम हो सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो जटिलताओं से ग्रस्त हैं।
इन्फ्लूएंजा और जुकाम के लक्षणों के बीच अंतर लक्षणों की उपस्थिति और गंभीरता के पैटर्न से पहचाना जा सकता है। इन्फ्लूएंजा आमतौर पर अचानक, अधिक गंभीर, अक्सर बुखार, शरीर में दर्द, सिरदर्द और अत्यधिक थकान के साथ आता है। जुकाम आमतौर पर धीरे-धीरे, हल्का होता है, और अधिक प्रमुख होता है, जिससे खांसी, खांसना, नाक की भीड़, और हल्का गले में दर्द होता है।
अंतर को पहचानना किसी व्यक्ति को सही उपचार कदम उठाने में मदद करता है। स्वास्थ्य देखभाल परीक्षा तब भी आवश्यक होती है जब लक्षण गंभीर, सुधर नहीं रहे हैं, या जोखिम वाले समूह में होते हैं। डॉक्टर कान्या की कहानी भी जानें बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले गंभीर इन्फ्लूएंजा के मामलों का सामना करना
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