JAKARTA - Niacinamide युक्त स्किनकेयर का उपयोग अब अधिक लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि यह विभिन्न प्रकार की त्वचा की समस्याओं को मदद करने के लिए प्रभावी है, अतिरिक्त तेल से लेकर असमान त्वचा के रंग तक।
यह सामग्री अक्सर दैनिक देखभाल दिनचर्या में एक प्रमुख विकल्प बन जाती है, खासकर उन लोगों के लिए जो उच्च जलन के जोखिम के बिना स्वस्थ और रखरखाव वाले त्वचा चाहते हैं।
Glow Clinic के संस्थापक और प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ डॉ. वर्शीनी रेड्डी के अनुसार, नियासिनमाइड एक अपेक्षाकृत सुरक्षित और विभिन्न प्रकार की त्वचा द्वारा सहन करने में आसान सामग्री है।
"Niacinamide, या विटामिन B3, त्वचा की देखभाल के उत्पादों में एक सामान्य सामग्री है। यह सामग्री पूरी तरह से त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है और क्योंकि यह एक सक्रिय एक्जिलेटर नहीं है, यह आम तौर पर संवेदनशील त्वचा के मालिकों द्वारा भी उपयोग करने के लिए उपयुक्त है," उन्होंने कहा, जैसा कि हिंदुस्तानटाइम्स द्वारा उद्धृत किया गया था।
शुरुआती लोगों के लिए, नियासिनमाइड को सीबम या त्वचा के प्राकृतिक तेल के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यह इसे तैलीय और मुंहासे के लिए बहुत फायदेमंद बनाता है। अधिक संतुलित तेल उत्पादन के साथ, मुंहासे के विकास का खतरा कम हो सकता है और साथ ही बड़े छिद्रों के रूप को छिपाने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, नियासिनमाइड में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो लालिमा, जलन और संवेदनशीलता को कम करने में मदद करते हैं। इसलिए, इस सामग्री को अक्सर सूजन या ब्रेकआउट होने वाले त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है।
दिलचस्प बात यह है कि लगभग सभी प्रकार की त्वचा नियासिनमाइड का उपयोग कर सकती है। शुष्क त्वचा के लिए, यह सामग्री त्वचा की बाधा को मजबूत करने में भूमिका निभाती है ताकि बेहतर नमी को बंद करने में सक्षम हो सके। जबकि तैलीय और मुँहासा वाली त्वचा के लिए, इसका मुख्य लाभ तेल को नियंत्रित करने और सूजन को कम करने की क्षमता में निहित है।
डॉ. वर्शीनी ने सुझाव दिया कि नियासिनमाइड का उपयोग कम सांद्रता से शुरू किया जाना चाहिए, खासकर शुरुआती या संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए।
"2 से 5 प्रतिशत की दर से शुरू करें, फिर जब आपकी त्वचा आदी हो जाती है, तो इसे धीरे-धीरे 10 प्रतिशत तक बढ़ाएं," उसने कहा। उन्होंने यह भी जोर दिया कि नियासिनमाइड का उपयोग तुरंत नहीं होता है, इसलिए महत्वपूर्ण बदलाव देखने के लिए लगभग 4 से 8 सप्ताह तक नियमित रूप से उपयोग की आवश्यकता होती है।
स्किनकेयर की दिनचर्या में, नियासिनमाइड अन्य सक्रिय तत्वों के साथ उपयोग किया जा सकता है। यह सामग्री एसिड और विटामिन सी और रेटिनोल जैसे सामग्रियों के साथ नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करती है। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए पहले एक परीक्षण लगाना महत्वपूर्ण है कि कोई अवांछित प्रतिक्रिया नहीं है।
इष्टतम परिणामों के लिए, नियासिनमाइड अक्सर सुबह में उपयोग किया जाता है क्योंकि देखभाल की दिनचर्या आमतौर पर अधिक सरल होती है। हालांकि यह दुर्लभ है, कुछ लोगों को हल्का लालिमा हो सकती है। यदि ऐसा होता है, तो त्वचा की देखभाल के लिए तीन बुनियादी चरणों को सरल बनाने की सलाह दी जाती है: नियासिनमाइड, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन।
डॉ. वर्शीनी ने जोर दिया कि नियासिनमाइड एक लचीला और आसानी से संयोजित सामग्री है।
"नियासिनमाइड का उपयोग अधिकांश सक्रिय सामग्री के साथ सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, जिसमें विटामिन सी, एएचए / बीएचए और रेटिनोल शामिल हैं। यह त्वचा की सुरक्षात्मक परत को शांत और सुधारने की अपनी प्रकृति इसे त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक उत्कृष्ट पूरक बनाती है," उसने समापन किया।
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