जकार्ता - हाल ही में, सोशल मीडिया में एक ट्रेंड नाम looksmaxxing के साथ मज़ा आया। यह प्रवृत्ति युवा पुरुषों द्वारा चर्चा की जाती है जो अधिक आकर्षक दिखने के लिए अधिकतम प्रदर्शन करना चाहते हैं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य की गड़बड़ी हो सकती है।
Healthline से उद्धृत, looksmaxxing एक प्रवृत्ति है जो किसी व्यक्ति को आदर्श माना जाने वाले चेहरे और शरीर के मानकों के करीब आने के लिए शारीरिक उपस्थिति को अनुकूलित करने के लिए प्रेरित करती है.
आम तौर पर यह प्रवृत्ति सोशल मीडिया पर प्रचलित है, विशेष रूप से उन मंचों या समुदायों पर जो शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक बनने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सरल स्व-देखभाल से लेकर अत्यधिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं तक, जो प्रवृत्ति में सुझाए गए हैं।
कुछ लोग मानते हैं कि looksmaxxing एक आत्म-सुधार या आत्म-विकास का रूप है। उपस्थिति की देखभाल करना वास्तव में आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि यह प्रवृत्ति अक्सर शुरू में अविश्वास और कमजोर भावनाओं से प्रेरित होती है।
"लोग अपने शारीरिक स्वास्थ्य को कम आत्मसम्मान या अक्षमता की भावनाओं के आधार पर बढ़ाने के लिए अपनी ऊर्जा को केंद्रित करेंगे," सलाहकार जेसन फायरस्टीन ने कहा।
जब इच्छा जुनून में बदल जाती है, तो अन्य समस्याएं भी दिखाई देंगी। यदि कोई व्यक्ति लगातार महसूस करता है कि उसकी उपस्थिति कभी भी पर्याप्त नहीं है, तो वे दूसरों के साथ तुलना करने के चक्र में फंस सकते हैं और निरंतर आत्मविश्वासहीन महसूस कर सकते हैं।
दीर्घकालिक रूप से, यदि यह जारी रहता है, तो स्थिति शरीर अस्वस्थता या मानसिक स्वास्थ्य विकार को जन्म देने का जोखिम उठा सकती है जब कोई व्यक्ति अपनी उपस्थिति की कमी के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता।
यह स्थिति अतिरिक्त चिंता, अपने शरीर के प्रति असंतोष, और शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले उपस्थिति को बदलने के लिए चरम व्यवहार का कारण भी बनती है।
"एक मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के रूप में, हम जानते हैं कि यदि आप अपर्याप्त या कम महसूस करते हैं, तो यह एक समस्या है जिसे योग्य चिकित्सक के साथ काम करना चाहिए," उन्होंने कहा।
इसलिए, पहले मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-स्वीकृति पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। यह आपको स्वाभाविक रूप से अवास्तविक दिखने वाले सोशल मीडिया पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय सोचने के लिए प्रेरित करेगा।
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
सबसे लोकप्रिय टैग
#Prabowo Subianto #donald trump #Hajj pilgrimage 2025 #public school #bgn #konflik timur tengahलोकप्रिय
