JAKARTA - क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो स्नान करते समय लंबे समय तक रहना पसंद करते हैं? यदि हां, तो आपको सावधान रहने की ज़रूरत है क्योंकि येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक शोध से पता चलता है कि बाथरूम में लंबे समय तक रहना पसंद करने वाले लोग वास्तव में अपने जीवन से खुश नहीं हैं।
शुक्रवार, 6 मार्च को लाइफहैक से रिपोर्ट की गई, शोध से पता चलता है कि जितना अधिक और बार-बार कोई व्यक्ति स्नान करता है, उतना ही अधिक संभावना है कि वह अकेला और दुखी महसूस करेगा।
"जितना अधिक एक व्यक्ति अकेला होता है, उतनी बार वे स्नान करते हैं...," एक शोधकर्ता जॉन बारघ, पीएचडी ने कहा। बारघ ने निष्कर्ष निकाला कि जो लोग खुद को साफ करने के लिए बाथरूम में लंबे समय तक रहना पसंद करते हैं, वे वास्तव में सपने देखने के लिए समय भी निकालते हैं।
वे समस्याओं के बारे में सोचने या बस थोड़ी देर के लिए मन को उड़ाने के लिए जाते हैं। खैर, बारघ के अनुसार, जितनी बार कोई व्यक्ति सपने देखता है और सोचता है, यह दर्शाता है कि वह खुश नहीं है।
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक मैथ्यू किलिंग्सवर्थ और डैनियल गिल्बर्ट के अनुसार, मानसिक ध्यान किसी व्यक्ति की खुशी को प्रभावित करता है। यदि कोई व्यक्ति खुश नहीं है, तो अधिकांश विचार जो वह करता है उसके साथ सिंक नहीं होंगे।
यह वैज्ञानिक अमेरिका में प्रकाशित एक लेख द्वारा पुष्टि की गई है। जब भी लोग वास्तविक दुनिया में इसे लागू किए बिना सोचते हैं या सपने देखते हैं, तो यह उन्हें और अधिक उदास और निराश महसूस कराता है। सपने देखने की प्रकृति वास्तविकता से भागने के लिए एक जगह है। जबकि उन असुविधाजनक समस्याओं और स्थितियों को हल करना बाकी है।
यह उन लोगों के विपरीत है जो थोड़े समय में स्नान करते हैं। मूल रूप से, इस तरह के लोगों के पास एक केंद्रित और निर्देशित दिमाग है। उनके लिए, स्नान की दिनचर्या को कुशलतापूर्वक किया जाना चाहिए। वे लंबे समय तक स्नान करने की आवश्यकता महसूस नहीं करते क्योंकि वे अपने स्वयं के सामाजिक स्थितियों से संतुष्ट महसूस करते हैं।
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