JAKARTA - बहुत से लोगों द्वारा पसंद की जाने वाली गतिविधियों में से एक संगीत सुनना है। हर व्यक्ति का अपना पसंदीदा संगीत शैली है। आमतौर पर लोग एक साथ अन्य गतिविधियों को करने के साथ-साथ संगीत सुनते हैं। लोगों द्वारा ऐसा करने के कई कारण हैं। अकेलेपन को दूर करने के अलावा, संगीत भी मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले अन्य आवाज़ों को दूर करने में मदद कर सकता है ताकि ध्यान अधिक बना रहे।
हालाँकि, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिकल छात्रों द्वारा किए गए शोध, जैसा कि शुक्रवार, 6 फरवरी को हेल्थ हार्वर्ड एडू द्वारा रिपोर्ट किया गया था, ने खुलासा किया कि वास्तव में संगीत और मानव संज्ञानात्मक क्षमता के स्तर के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। हालांकि, कुछ लोग मानते हैं कि संगीत सीखने की एकाग्रता का समर्थन करने के लिए "पैरल" उपकरण हो सकता है, वास्तव में यह मस्तिष्क की एकाग्रता को तोड़ सकता है।
अभी भी एक ही अध्ययन में, तीन अलग-अलग योग्यता वाले लोगों द्वारा सीखने की प्रक्रिया करने वाले तीन लोगों के माध्यम से चित्रित मानव संज्ञानात्मक प्रदर्शन का परीक्षण किया गया। एक व्यक्ति पॉप संगीत सुनकर सीखता है, एक व्यक्ति संगीत सुनने के बिना सीखता है, और दूसरा शास्त्रीय संगीत सुनता है।
शोध के परिणामों से पता चलता है कि संगीत के बिना सीखने वाले लोग पूरी तरह से सबसे इष्टतम संज्ञानात्मक क्षमता पैदा कर सकते हैं। उनका ध्यान स्तर पूरी तरह से ध्यान स्तर के कारण अन्य दो लोगों की तुलना में बेहतर है।
तो, यह स्पष्ट रूप से साबित हो गया है कि संगीत वास्तव में संज्ञानात्मक क्षमता के साथ सीधे संबंध नहीं रखता है। फिर भी, वास्तव में संगीत अपने श्रोताओं की भावनात्मक स्थिति पर अधिक प्रभाव डालता है।
हालांकि कोई कारण और प्रभाव संबंध नहीं है, लेकिन यदि आपको वास्तव में संगीत सुनने की आवश्यकता है, तो आप सीखने के साथ-साथ एक विकल्प के रूप में शास्त्रीय शैली चुन सकते हैं। शास्त्रीय संगीत को अच्छे मूड बनाने के लिए माना जाता है। यदि मनोदशा अच्छी है, तो यह इष्टतम संज्ञानात्मक क्षमता पैदा करेगा।
शास्त्रीय संगीत भी तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क की तंत्रिकाएं अधिक सक्रिय हो जाती हैं, इसलिए जब आप शास्त्रीय संगीत सुनते हैं तो जानकारी तेजी से अवशोषित हो जाती है।
तो, आप अभी भी सीखते हुए संगीत सुन सकते हैं। हालाँकि, संगीत शैली के विकल्प पर ध्यान देना चाहिए। बेहतर होगा, शास्त्रीय संगीत या हल्के उपकरणों के प्रकार का चयन करें ताकि आपका मस्तिष्क अन्य प्रकार के संगीत की शोर से बहुत विचलित न हो।
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