JAKARTA - इंडोनेशिया के लोगों को बीमारी के आने से पहले स्वास्थ्य बनाए रखने के महत्व के बारे में जागरूक करना अभी भी एक चुनौती है।
स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों से पता चलता है कि 60% से अधिक इंडोनेशियाई लोगों ने कभी भी रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच नहीं की है, जबकि अधिकांश लोगों ने केवल तब स्वास्थ्य जांच की जब वे शिकायत महसूस कर रहे थे।
आधुनिक समाज की जीवन शैली में बदलाव भी मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापे जैसी विभिन्न पुरानी बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है।
असंतुलित आहार, कम शारीरिक गतिविधि, अनियमित खाने की आदतें और तनाव की उच्च दर मेटाबोलिक विकारों में वृद्धि में योगदान करने वाले कारक हैं, खासकर शहरी समुदायों में।
इस आवश्यकता का जवाब देते हुए, प्राइमाया अस्पताल वेस्ट बेकासी ने एक वेलनेस सेंटर लॉन्च किया, जो स्वास्थ्य जांच, जीवन शैली प्रबंधन और संपूर्ण स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी के माध्यम से निवारक स्वास्थ्य देखभाल दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करने वाले एक स्वास्थ्य सेवा केंद्र है।
Primaya Hospital Bekasi Barat के निदेशक, डॉ. योना पेरिकिला विनार्टो, MKK., MHPM ने समझाया कि वेलनेस सेंटर की उपस्थिति आजकल स्वास्थ्य के लिए लोगों में निवारक का समर्थन करने के लिए Primaya Hospital की प्रतिबद्धता का हिस्सा है।
"इस समय तक, बहुत से लोग केवल शिकायतों के दिखाई देने पर ही अपने स्वास्थ्य की जांच करते हैं। जबकि, विभिन्न पुरानी बीमारियों को वास्तव में रोक दिया जा सकता है या पहले से ही संभाला जा सकता है यदि लोग समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करते हैं और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखते हैं," उन्होंने कहा।
वेलनेस सेंटर में कई व्यापक स्वास्थ्य सेवाएं हैं जो लोगों को उनकी सेहत की निगरानी करने और इसे अधिक सक्रिय रूप से बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
सेवाओं में व्यापक चिकित्सा जांच, स्वास्थ्य जांच, पोषण परामर्श, वजन प्रबंधन कार्यक्रम, व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार व्यक्तिगत स्वास्थ्य कार्यक्रम की योजना शामिल है।
उसी अवसर पर, डॉ. डेवी मुहम्मद, एसपी.जीके, क्लिनिकल पोषण विशेषज्ञ डॉक्टर, ने बताया कि आधुनिक जीवन शैली मोटापे और चयापचय विकारों के मामलों में वृद्धि का एक प्रमुख कारक है।
"अस्वस्थ खाने की आदतें, कम शारीरिक गतिविधि और अनियमित खाने की आदतें मोटापे और मेटाबोलिक बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, एक निवारक स्वास्थ्य दृष्टिकोण को पूरी तरह से लागू किया जाना चाहिए, न केवल स्वास्थ्य जांच के माध्यम से बल्कि जीवन शैली के प्रबंधन के माध्यम से भी," उन्होंने कहा।
उन्होंने कहा कि भोजन के समय या क्रोनो-पोषण, यानी शरीर की जैविक आवृत्ति के साथ भोजन के पैटर्न को अनुकूलित करने वाले पोषण की अवधारणा, चयापचय संतुलन बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
इस बीच, डॉ. रिबका टोबिंग, स्प. एक, डॉक्टर विशेषज्ञ एक्यूपंचर, ने कहा कि विभिन्न पुरानी बीमारियां अब कम स्वस्थ जीवन शैली के कारण उत्पादक आयु वर्ग के लोगों में अधिक से अधिक पाए जा रहे हैं।
एक अधिक समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से, वेलनेस सेंटर सेवाओं का पालन करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को एक संपूर्ण स्वास्थ्य मूल्यांकन और व्यक्तिगत स्वास्थ्य कार्यक्रम की सिफारिश मिलेगी।
"हम उम्मीद करते हैं कि वेलनेस सेंटर अधिक सक्रिय रूप से स्वास्थ्य बनाए रखने में एक सामुदायिक भागीदार बन सकता है। शुरुआती पता लगाने और सही जीवन शैली के प्रबंधन के साथ, कई पुरानी बीमारियों को वास्तव में रोका जा सकता है ताकि लोगों की जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखा जा सके," डॉ। योना ने समापन किया।
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