JAKARTA - एक संरचित जीवन शैली कार्यक्रम ने प्लेसबो की तुलना में प्रीडायबिटीज वाले वयस्कों में कई पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम को काफी कम कर दिया। इस बीच, मेटफोरम समूह ने बहु-रोग वाले जोखिम में महत्वपूर्ण सांख्यिकीय कमी नहीं दिखाई।
नेशनल इंस्टीट्यूट्स ऑफ हेल्थ या NIH, अपनी आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से, गुरुवार, 16 जुलाई को उद्धृत किया गया, ने कहा कि यह निष्कर्ष एक नैदानिक परीक्षण से आया है जो प्रतिभागियों को दो दशकों से अधिक समय तक अनुसरण करता है। शोध के परिणाम जर्नल JAMA में प्रकाशित किए गए थे।
मल्टीमॉर्डिटी एक ऐसी स्थिति है जब कोई व्यक्ति दो या दो से अधिक पुरानी बीमारियों से पीड़ित होता है।
अध्ययन में 1,173 लोग शामिल थे जो मधुमेह होने का खतरा था। अमेरिका में 27 स्थानों पर क्लिनिकल ट्रायल किए गए।
प्रतिभागी मेडिकेयर में पंजीकृत हैं और अनुसंधान के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा दावों के डेटा के उपयोग को मंजूरी देते हैं।
1996 से 1999 तक चलने वाले डायबिटीज प्रिवेंशन प्रोग्राम या डीपीपी के शुरुआती चरण में, प्रतिभागियों को तीन समूहों में यादृच्छिक रूप से विभाजित किया गया था। वे एक गहन जीवन शैली कार्यक्रम का पालन करते हैं, मेटफोरम प्राप्त करते हैं, या प्लेसबो प्राप्त करते हैं।
मेटफोरमिन एक दवा है जिसका उपयोग आम तौर पर टाइप 2 मधुमेह का इलाज करने के लिए किया जाता है। प्लेसबो एक सक्रिय दवा के बिना उपचार है जिसका उपयोग अध्ययन में तुलना के रूप में किया जाता है।
प्रतिभागियों ने फिर डीपीपी आउटकम स्टडी में भाग लिया और 2021 तक उनकी निगरानी की गई।
जीवन शैली समूह को 16 व्यक्तिगत सत्र और लगभग दो साल तक मासिक सत्र मिलते हैं। कार्यक्रम में कैलोरी और वसा की खपत को कम करना, सप्ताह में कम से कम 150 मिनट तक शारीरिक गतिविधि, और कम से कम 7 प्रतिशत वजन घटाने का लक्ष्य है।
शुरुआती परीक्षण के बाद, तीन समूहों के सभी प्रतिभागियों को छह महीने के लिए समूह में गहन जीवन शैली कार्यक्रम की पेशकश की गई। अगले निगरानी चरण में, सभी प्रतिभागियों को हर तीन महीने में एक समूह जीवन शैली सत्र की पेशकश की गई। शुरुआती जीवन शैली समूह के प्रतिभागियों को साल में दो बार अतिरिक्त सत्र मिलते हैं।
पिछला शोध दिखाता है कि मेटफॉर्मिन और जीवन शैली कार्यक्रम दोनों मधुमेह और मेटाबोलिक सिंड्रोम को रोक या टाल सकते हैं। हालिया अध्ययन विशेष रूप से यह जांचता है कि क्या दोनों एक साथ कई पुरानी बीमारियों को रोक या टाल सकते हैं।
निगरानी अवधि के अंत में, 85 प्रतिशत प्रतिभागियों को दो या अधिक पुरानी बीमारियां थीं।
यह आंकड़ा जीवन शैली समूह में 82 प्रतिशत, मेटफोरमिन समूह में 85 प्रतिशत और प्लेसबो समूह में 87 प्रतिशत तक पहुंच गया।
जीवन शैली कार्यक्रम के प्रतिभागियों की तुलना में, प्लेसबो समूह में दो पुरानी बीमारियों का अनुभव करने का 21 प्रतिशत कम जोखिम था और तीन पुरानी बीमारियों का अनुभव करने का 25 प्रतिशत कम जोखिम था।
मेटफोरमिन समूह में बहु-रोगता के जोखिम में कोई महत्वपूर्ण सांख्यिकीय कमी नहीं थी।
अध्ययन में मेडिकेयर डेटा में दर्ज 15 सामान्य क्रोनिक बीमारियों पर ध्यान दिया गया। इनमें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक, गठिया, क्रोनिक किडनी रोग, क्रोनिक ऑबस्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या सीओपीडी, कैंसर, अवसाद, डिमेंशिया, ऑस्टियोपोरोसिस और मधुमेह शामिल हैं।
"मल्टीमोर्डिबिटी एक आम समस्या है, जबकि केवल कुछ हद तक हस्तक्षेप साबित हुआ है कि विभिन्न पुरानी बीमारियों को रोकने या देरी कर सकता है," नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के शोध के मुख्य लेखक मार्सेल सालिव ने कहा।
सालिव के अनुसार, शोध के परिणामों से पता चलता है कि स्वस्थ जीवन शैली कार्यक्रम बहु-रोग वाले बोझ को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के निदेशक, ग्रिफिन पी। रॉजर्स ने कहा कि आहार और व्यायाम के लाभ न केवल मधुमेह की रोकथाम तक सीमित नहीं हैं।
"एक आहार और व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करने वाला जीवन शैली कार्यक्रम विभिन्न पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकता है, न केवल मधुमेह," रॉजर्स ने कहा।
रॉजर्स के अनुसार, मधुमेह होने का खतरा होने वाले लोगों में स्वस्थ आदतों को बनाए रखना व्यक्तिगत स्वास्थ्य बोझ और स्वास्थ्य सेवा खर्च को कम करने में मदद कर सकता है।
अध्ययन के परिणाम तब भी दिखाई देते हैं जब मधुमेह बहु-रोग वाले परिभाषा में शामिल नहीं है।
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