JAKARTA - Pria harus menjaga kesehatan saluran kemih untuk mencegah berbagai penyakit, seperti infeksi saluran kemih (ISK), pembesaran prostat, hingga kanker.
पुरुषों के मूत्रमार्ग को बनाए रखने में, दैनिक लागू जीवन शैली बहुत प्रभावशाली है। यह ईका अस्पताल एमटी हारियोनो, डॉ द्वारा प्रस्तुत किया गया था। डायंड्रा पैरिकेसिट, बीमेडस्क, एसपी.यू, एफआईसीएस।
"आधुनिक लोगों की जीवन शैली जैसे कि कम चलना, उच्च तनाव का स्तर, और आनुवंशिक कारक अब उत्पादक उम्र के पुरुषों को उनके मूत्र पथ के स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना चाहिए," डॉ। डायंद्रा ने 11 जून 2026, गुरुवार को दक्षिण जकार्ता में ईका अस्पताल के मीडिया डिस्कशन के दौरान कहा।
इस प्रकार, पुरुषों के मूत्र पथ के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ जीवन शैली को लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है। तरल पदार्थ की आवश्यकता को पूरा करना, गुप्तांग की मांसपेशियों का अभ्यास करना, पेशाब को रोकना नहीं, स्वस्थ भोजन का सेवन करना, शारीरिक गतिविधि के लिए नियमित रूप से करना।
इसके अलावा, मूत्र पथ की समस्याओं को रोकने के लिए किया जा सकने वाला एक और निवारक उपाय स्क्रीनिंग है। उम्र के समूह के आधार पर पुरुष यूरोलॉजी स्वास्थ्य स्क्रीनिंग के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शिका है।
1. 30 के दशक में
इस आयु वर्ग में, पुरुष आमतौर पर उत्पादकता के चरम पर होते हैं, जो दैनिक जीवन के पैटर्न मूत्र संबंधी विकारों का एक प्रमुख प्रेरक हो सकता है। इस उम्र में किया जा सकने वाला स्क्रीनिंग शुक्राणु विश्लेषण और वाहिकाशोथ का समय से पहले पता लगाना है।
एक varicocele का पता लगाया जा सकता है अंडकोष की अल्ट्रासाउंड के माध्यम से। यह परीक्षा अंडकोष के थैली में वेनस रक्त वाहिकाओं के varicocele या सूजन का पता लगाने के लिए की जाती है, जो पुरुषों में बांझपन का मुख्य कारण है।
"इसके अलावा, 30 वर्षीय पुरुष भी शुक्राणु विश्लेषण कर सकते हैं, विशेष रूप से जोड़े के साथ गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं। यह जांच डॉक्टर को शुक्राणु की मात्रा, गति और आकार का मूल्यांकन करने में मदद कर सकती है," डॉ। डायंद्रा ने आगे कहा।
2. 46 वर्ष और उससे अधिक उम्र
चार साल की उम्र में, पुरुषों के शरीर धीरे-धीरे टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन में कमी का अनुभव करते हैं, साथ ही मूत्र पथ के ऊतकों की लोच कम हो जाती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, जो अक्सर हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह से संबंधित रक्त वाहिकाओं के नुकसान का संकेत हो सकता है।
समय-समय पर गुर्दे के कार्य की जांच भी की जानी चाहिए। यह जांच मेटाबोलिक अवशेषों को छानने में गुर्दे के छानने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए है, ताकि गुर्दे की विफलता के शुरुआती संकेतों का पता लगाया जा सके।
3. 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र
50 वर्ष की आयु में, पुरुषों को साला मूत्र पथ परीक्षण करना चाहिए। इस चरण में, पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथियां एक माध्यमिक वृद्धि का अनुभव करती हैं जो क्रूरता को ट्रिगर करने के लिए संवेदनशील होती हैं।
"50 साल की उम्र में, पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि में द्वितीयक वृद्धि होती है जो हिंसकता को प्रेरित करने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए केवल वार्षिक मूत्र पथ परीक्षा अनिवार्य है," उसने समझाया।
प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (PSA) परीक्षण या प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा उत्पादित PSA प्रोटीन के स्तर को मापने के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए। रक्त में PSA के स्तर में वृद्धि प्रोस्टेट में विकार का एक शुरुआती संकेतक बन जाता है, जिसमें प्रोस्टेट कैंसर होने का उच्च जोखिम भी शामिल है, भले ही शारीरिक लक्षण दिखाई देने से बहुत पहले।
इसलिए, इस उम्र में नियमित रूप से स्क्रीनिंग करने की सिफारिश की जाती है, देरी न करें क्योंकि कोई शिकायत नहीं है। प्रारंभिक पता लगाने से प्रजनन कार्य अच्छी तरह से बनाए रखा जा सकता है।
"यूरोलॉजिकल परीक्षा में देरी न करें क्योंकि आपको लगता है कि कोई दर्दनाक शिकायत नहीं है। शुरुआती स्क्रीनिंग उम्र के लिए इष्टतम प्रजनन, यौन और मूत्र स्राव प्रणाली के कार्य को बनाए रखने में मदद कर सकती है," डॉ। डायंद्रा ने कहा।
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