जकार्ता - एक हालिया अध्ययन ने दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर मोटापे के प्रभाव से संबंधित महत्वपूर्ण निष्कर्षों को उजागर किया है। न केवल वजन बढ़ने के बारे में, यह पता चला है कि यह बढ़ने के लिए एक बड़ा कारक है जो किसी व्यक्ति की मृत्यु के जोखिम को निर्धारित करता है।
स्वीडन में लुंड विश्वविद्यालय की एक टीम द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि युवाओं में मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति, विशेष रूप से 17 से 29 वर्ष की आयु के बीच, उन लोगों की तुलना में अधिक मृत्यु का खतरा है जो बड़े होने पर वजन बढ़ाते हैं या बिल्कुल भी मोटापे से ग्रस्त नहीं होते हैं।
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दशकों तक निगरानी किए गए 600,000 से अधिक लोगों के डेटा का विश्लेषण किया। परिणामस्वरूप, शुरुआती वयस्कता में मोटापे से ग्रस्त लोगों ने निरीक्षण अवधि के दौरान विभिन्न कारणों से मरने का लगभग 70 प्रतिशत अधिक जोखिम दर्ज किया। महामारी विज्ञानी तन्या स्टॉक्स ने इस निष्कर्ष को एक निरंतर पैटर्न दिखाने के लिए समझाया।
"सबसे सुसंगत निष्कर्ष यह है कि कम उम्र में वजन बढ़ना बाद में उच्च मृत्यु दर के जोखिम से जुड़ा हुआ है, कम वजन बढ़ाने वाले लोगों की तुलना में," उन्होंने विज्ञान अलर्ट की वेबसाइट से उद्धृत किया।
इस शोध में यह बताया गया है कि मोटापे से पीड़ित व्यक्ति के जीवन की अवधि एक महत्वपूर्ण कारक है। जितना लंबा शरीर अधिक वजन की स्थिति में रहता है, उतना ही अधिक बायोलॉजिकल दबाव वहन करना पड़ता है, जिसमें पुरानी सूजन, इंसुलिन प्रतिरोध और रक्त के थक्के के विकार का खतरा शामिल है।
यह ज्ञात है कि इन स्थितियों ने कई गंभीर बीमारियों में योगदान दिया है, जैसे कि हृदय रोग, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह, और कुछ प्रकार के कैंसर। इस अध्ययन में, हृदय रोग सबसे बड़ा मृत्यु कारण है जो मोटापे से संबंधित है।
शोधकर्ताओं ने यह भी जोर दिया कि वजन बढ़ाने की मात्रा महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी कि यह कब होता है।
"हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि किसी व्यक्ति के मोटापे से ग्रस्त होने की अवधि, न केवल उम्र बढ़ने पर वजन बढ़ाने के लिए, मृत्यु के जोखिम को बढ़ाने वाले मुख्य कारकों में से एक होने की संभावना है," शोध दल ने अपनी रिपोर्ट में लिखा।
दिलचस्प बात यह है कि इस अध्ययन ने पुरुषों और महिलाओं के बीच अंतर भी पाया। महिलाओं में, मोटापे से संबंधित कैंसर से होने वाली मृत्यु का जोखिम वजन बढ़ने के समय उम्र से बहुत प्रभावित नहीं होता है। यह संभावना खोलता है कि अन्य कारक, जैसे रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन। महामारी विज्ञानी हुये ले ने समझाया कि यह अभी भी आगे की जांच की आवश्यकता है।
"अगर महिलाओं में हमारे निष्कर्ष दिखाते हैं कि रजोनिवृत्ति के दौरान क्या होता है, तो सवाल यह है कि कौन पहले, हार्मोन परिवर्तन या वजन बढ़ना है?" उन्होंने कहा।
"शायद हार्मोन में बदलाव वजन को प्रभावित करते हैं, और वजन केवल शरीर के अंदर वास्तव में क्या हो रहा है को दर्शाता है," उन्होंने कहा।
हालांकि, इस अध्ययन में सीमाएँ हैं। जीवन शैली के कारक जैसे आहार पैटर्न और शारीरिक गतिविधि का गहन विश्लेषण नहीं किया गया, जबकि दोनों स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालते हैं। शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि आगे के शोध में इन कारकों को शामिल किया जाए ताकि एक अधिक संपूर्ण तस्वीर प्राप्त की जा सके।
इन सीमाओं के बावजूद, इस शोध के परिणाम लोगों और नीति निर्माताओं के लिए एक मजबूत संदेश देते हैं, कि मोटापे की रोकथाम जितनी जल्दी हो सके शुरू करनी चाहिए।
एक उदाहरण के रूप में, प्रत्येक 1,000 लोगों में से जो युवाओं में मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं, लगभग 10 लोग शोध अवधि के दौरान मर जाते हैं। इस बीच, जल्दी से मोटापे से ग्रस्त होने वाले समूह में, यह संख्या लगभग 17 लोगों तक बढ़ जाती है।
तनजा स्टॉक्स ने याद दिलाया कि इस संख्या को कठोरता से नहीं समझा जाना चाहिए, लेकिन फिर भी यह एक गंभीर चिंता का विषय है।
"हमें सही जोखिम संख्या पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यह पैटर्न को समझना महत्वपूर्ण है, और यह अध्ययन निर्णय लेने वालों के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश देता है।"
यह निष्कर्ष युवाओं से आदर्श वजन बनाए रखने के महत्व को और मजबूत करता है, जो जीवन की गुणवत्ता में सुधार और जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए एक निवारक कदम है।
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