JAKARTA - डॉ. हसरी अइनुन हबीबी के गोरन्टालो प्रांत के जिला अस्पताल (आरएसयूडी) में आंखों की पोलिक्लिनिक ने पिछले कुछ वर्षों में दृष्टि संबंधी विकारों के मामलों में वृद्धि दर्ज की है।
आंखों की थकान, सूखापन, दूर की दृष्टि तक की शिकायतें अब अधिक बार पाए जाते हैं, विशेष रूप से डिजिटल उपकरणों के उपयोग से संबंधित।
RSUD के आंखों के विशेषज्ञ डॉक्टर, डॉ. युसिनाह जेड अहमद, स्प.एम, ने बताया कि यह प्रवृत्ति समुदाय में गैजेट के उपयोग की तीव्रता में वृद्धि के साथ-साथ है। कैटरैक्ट के मामलों के अलावा, जो अभी भी प्रबल हैं, डिजिटल स्क्रीन के संपर्क से आंखों की गड़बड़ी अब एक प्रमुख शिकायत बन गई है।
"सबसे अक्सर दिखाई देने वाली शिकायतों में आंखों की थकान, सूखापन, पानी, लंबी अवधि में गैजेट के उपयोग के कारण मायोपिया या माइनस आंखों में वृद्धि शामिल है," उन्होंने कहा।
उन्होंने कहा कि लगातार बिना किसी रुकावट के नज़दीकी दूरी पर स्क्रीन को देखने की आदत आंखों की स्थिति को खराब कर सकती है। यदि पर्याप्त आराम के समय के साथ संतुलित नहीं किया जाता है, तो दृष्टि की गड़बड़ी का खतरा बढ़ जाएगा।
"यह स्थिति किसी के द्वारा भी अनुभव की जा सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो मोबाइल फोन, कंप्यूटर और लैपटॉप का उपयोग करने में उच्च तीव्रता रखते हैं," उन्होंने कहा।
इसके लिए, लोगों को डिजिटल उपकरणों के उपयोग की अवधि को नियंत्रित करने और आंखों के लिए आराम का समय देने के लिए कहा जाता है। इस सरल कदम को दृष्टि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।
इसके अलावा, वह यह भी याद दिलाता है कि शिकायतें दिखाई देने पर तुरंत स्वास्थ्य सुविधाओं पर आंखों की जांच करनी चाहिए, ताकि गड़बड़ी को पहले से ही संभाला जा सके और यह अधिक गंभीर नहीं हो।
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