JAKARTA - Fatty liver atau fatty liver sering berkembang tanpa disadari karena tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Kondisi ini terjadi ketika lemak menumpuk di organ hati dan dapat memicu berbagai gangguan metabolisme serius jika tidak ditangani.
दिलचस्प बात यह है कि हृदय रोग का खतरा न केवल आहार द्वारा प्रभावित होता है, बल्कि हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से महिलाओं में भी।
भारत के चेन्नई में एमजीएम मालार में प्रसूति और स्त्री रोग के वरिष्ठ सलाहकार, कानागा लक्ष्मी के, ने बताया कि महिलाओं को 45 साल की उम्र में प्रवेश करने के बाद अधिक तेज़ी से हेपेटाइटिस की वृद्धि का अनुभव करने की संभावना है।
"45 वर्ष की आयु के बाद, कई महिलाएं पेमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं, जिसमें एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाता है। इसलिए, एस्ट्रोजन वसा के वितरण और चयापचय में एक बहुत ही महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है," उसने समझाया।
उन्होंने समझाया कि एस्ट्रोजन हार्मोन न केवल प्रजनन प्रणाली में भूमिका निभाता है, बल्कि शरीर में वसा के वितरण को भी नियंत्रित करता है। जब इसकी मात्रा कम हो जाती है, तो कूल्हे और जांघों जैसे क्षेत्रों से पेट और आंतरिक अंगों (विज़ुअल) में वसा का संक्रमण होता है।
यह परिवर्तन चयापचय संबंधी विकारों को ट्रिगर कर सकता है, जिसमें खराब रक्त शर्करा नियंत्रण भी शामिल है।
"इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ता है, और यह बदले में यकृत में वसा जमा को प्रेरित करता है। यही कारण है कि प्रीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में यकृत की मोटापे का खतरा तेजी से बढ़ जाता है," उन्होंने कहा।
इसके अलावा, उन्होंने जोर दिया कि दिल की विफलता अक्सर पता नहीं चलेगी क्योंकि शुरुआत में स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। वास्तव में, यह स्थिति महत्वपूर्ण वजन बढ़ाने के बिना हो सकती है, जिससे अक्सर इसे अनदेखा किया जाता है।
इसके परिणामस्वरूप, कई लोग शारीरिक रूप से दिखाई देने वाले वसा पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि आंतरिक अंगों में वसा का संचय, जिसमें यकृत भी शामिल है, ध्यान से बचता है और जटिलताओं का खतरा होता है।
"रजोनिवृत्ति से पहले, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित होती हैं क्योंकि एस्ट्रोजन," उसने कहा।
लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद, सुरक्षा कम हो जाती है, जिससे चयापचय संबंधी विकार का खतरा बढ़ जाता है।
"रजोनिवृत्ति के बाद, जोखिम न केवल पुरुषों के बराबर है, बल्कि उन्हें भी पार कर सकता है, जिससे चयापचय जटिलताओं और हृदय रोगों के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाती है," उसने कहा।
हालांकि, कोई विशेष लक्षण नहीं होने के बावजूद, कुछ शुरुआती लक्षण अभी भी पहचाने जा सकते हैं, जैसे कि स्थिर वजन के बावजूद पेट का बढ़ना, लंबे समय तक थकान, यकृत एंजाइम में वृद्धि, और पीसीओएस, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियों का इतिहास।
उन्होंने जोर दिया कि हृदय की विफलता केवल अंग की समस्या नहीं है, बल्कि पूरे चयापचय स्वास्थ्य के लिए एक खतरे का संकेत है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा शामिल है।
इसे रोकने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली को लागू करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि प्रोटीन युक्त संतुलित भोजन, नियमित रूप से शक्ति प्रशिक्षण और एरोबिक व्यायाम करना, आदर्श वजन बनाए रखना, पर्याप्त नींद लेना, और तनाव का प्रबंधन करना। समय-समय पर स्वास्थ्य जांच भी महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास जोखिम कारक है।
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
