पोस्टर बच्चा झुकना शुरू कर रहा है? यह गेमिंग डिवाइस का उपयोग करने के लिए बहुत लंबा हो सकता है

गैजेट खेलने वाले बच्चे का चित्रण। (फ्रीपिक)

JAKARTA - बच्चों की बढ़ती झुकने वाली बॉडी पोज़ अब अक्सर रोजमर्रा की दृश्य बन जाती है। यह पता चला है कि यह स्थिति लंबे समय तक स्क्रीन पर नज़र रखने की आदत के कारण हो सकती है।

यह बदलाव आमतौर पर एक बच्चे के कारण होता है जो खेल खेलने या देखने के दौरान बहुत बार झुकता है, बिना किसी जानबूझकर बैठने के तरीके को प्रभावित किए बिना, गर्दन की स्थिति तक।

यदि यह अनुमति दी जाती है, तो यह स्थिति न केवल शारीरिक उपस्थिति पर प्रभाव डालती है, बल्कि संभावित रूप से पूरे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

इंडोनेशियाई बच्चों के डॉक्टरों के संघ (IDAI) के सदस्य, तुटी हेरावती ने लंबी अवधि में अत्यधिक गेमिंग के उपयोग को हल्के में नहीं लिया।

"अगर आप एक नज़र में देखते हैं, तो यह केवल एक मुद्रा में बदलाव हो सकता है जैसे कि झुकना। लेकिन, इसमें तंत्रिका तंत्र से संबंधित हो सकता है, इसलिए यह एक ऐसी चीज नहीं है जिसे हल्के में लिया जा सकता है," उन्होंने जकार्ता में एक कार्यक्रम में कहा।

उन्होंने समझाया कि बहुत अधिक तीव्रता वाले गैजेट्स का संपर्क, विशेष रूप से पांच से 15 वर्ष की आयु में, बच्चों के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है, जो विकास और विकास की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है।

उनके अनुसार, उभरने वाले प्रभाव उपयोग की अवधि और स्क्रीन समय और अन्य गतिविधियों के बीच संतुलन पर बहुत निर्भर करते हैं। बच्चे जो सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं, बाहर खेलते हैं, और व्यायाम करते हैं, उन लोगों की तुलना में कम जोखिम वाले होते हैं जो अपना अधिकांश समय गेमिंग पर बिताते हैं।

लंबी अवधि में बिना किसी निगरानी के गैजेट का उपयोग भी शरीर की स्थिति, मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों में विकार के जोखिम को बढ़ा सकता है। यहां तक कि कुछ मामलों में, प्रभाव वयस्क होने तक बने रह सकते हैं।

शारीरिक कारकों के अलावा, मस्तिष्क के विकास के पहलू भी ध्यान देने योग्य हैं। इंडोनेशिया विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर, प्रोफेसर डॉ। रोज मिनी अगोस सालिम ने बताया कि बच्चों के मस्तिष्क को इष्टतम रूप से विकसित होने के लिए विभिन्न उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

"गोल्डन एज के दौरान, बच्चों का मस्तिष्क विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए बहुत खुला होता है। लेकिन अगर केवल यह ही प्राप्त होता है, तो अन्य क्षमताएं उत्तेजित नहीं होती हैं," उन्होंने समझाया।

उन्होंने कहा कि एकसमान उत्तेजना, जैसे कि डिजिटल सामग्री के बार-बार प्रदर्शन, न्यूरोनल कनेक्शन के विकास को अधिकतम नहीं कर सकती है। यह स्थिति यहां तक कि मस्तिष्क ड्रॉप के रूप में भी कहा जा सकता है, जो अनुभव की विविधता की कमी के कारण मस्तिष्क के कार्यों के अनुकूलन में कमी है।

"मस्तिष्क को विकसित करने वाला वह नहीं है जिसका आकार है, बल्कि तंत्रिकाओं के बीच कनेक्शन की संख्या है। यह अनुभव और उत्तेजना की विविधता से बनता है," उन्होंने कहा।

इसलिए, उन्होंने शारीरिक गतिविधि, सामाजिक बातचीत से लेकर आसपास के वातावरण की खोज तक, बच्चों को विविध अनुभव देने के महत्व पर जोर दिया।

वास्तव में, तकनीकी उन्नति को अभी भी सीखने के एक स्रोत के रूप में उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, इसका उपयोग सीमित करने की आवश्यकता है ताकि यह बच्चे के लिए उत्तेजना का एकमात्र रूप न हो।

संरक्षण के प्रयासों को सरकार की नीतियों द्वारा भी मजबूत किया जाता है, जिसमें से एक बच्चे की सुरक्षा में इलेक्ट्रॉनिक प्रणाली के रखरखाव के लिए 2025 के लिए सरकार के नियम संख्या 17 के माध्यम से है।

इसके बावजूद, परिवार की भूमिका अभी भी मुख्य कुंजी है। माता-पिता से अपेक्षा की जाती है कि वे उपकरण के उपयोग की अवधि को नियंत्रित करें, डिजिटल सामग्री तक पहुंचने पर बच्चों की सहायता करें, और इष्टतम विकास और विकास का समर्थन करने के लिए अधिक विविध गतिविधियों को प्रोत्साहित करें।