जकार्ता - गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) पाचन तंत्र की एक बीमारी है जो तब होती है जब पेट का एसिड गले में वापस आ जाता है। यह स्थिति अक्सर छाती में गर्मता (गर्दन), पेट में दर्द, मुंह में अम्लीय स्वाद पैदा करती है।
यदि यह लगातार जारी रहता है, तो GERD दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है और पाचन तंत्र में जटिलताओं को जन्म देने का जोखिम उठा सकता है।
इंडोनेशिया विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी-हेपेटोलॉजी के परामर्शदाता आंतरिक रोग विज्ञान के प्रोफेसर, RSCM के डॉक्टर, प्रोफेसर डॉ. अरी फाहरियल शैम, SpPD-KGEH ने कहा कि GERD मूल रूप से तब सुधर सकता है जब रोग को ट्रिगर करने वाले जोखिम कारक नियंत्रित किए जाते हैं और रोगी पूरी तरह से इलाज करते हैं।
"GERD ठीक हो सकता है यदि कारण जोखिम कारक कम हो जाते हैं और उपचार पूरा हो जाता है," एआरआई ने एएनटीआरए द्वारा उद्धृत किए गए GERD पर एक स्वास्थ्य चर्चा में कहा।
उन्होंने बताया कि GERD का इलाज न केवल दवाओं पर केंद्रित है, बल्कि जीवन शैली में बदलाव भी है। कुछ आदतों में धूम्रपान करना बंद करना, शराब का सेवन करना, वजन कम करना और कम वसा वाले आहार को लागू करना शामिल है।
"अगर वह धूम्रपान करता है, तो उसे रोकना होगा, अगर शराब पीता है, तो उसे भी रोका जाना चाहिए। वजन कम करना महत्वपूर्ण है, फिर कम वसा वाले आहार का पालन करें। इसलिए जीवन शैली को निश्चित रूप से सुधारना होगा," उन्होंने कहा।
अरी के अनुसार, जीवन शैली में बदलाव को नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद के समय और तनाव का प्रबंधन करने की क्षमता द्वारा समर्थित करने की आवश्यकता है। ये कदम GERD के लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
उनके द्वारा किए गए शोध के आधार पर, GERD के मरीज़ आम तौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष होते हैं जो धूम्रपान की आदत रखते हैं और मोटापे से ग्रस्त होते हैं।
हालाँकि, पिछले कुछ वर्षों में, GERD के मामले युवा आयु समूहों में भी पाए जाने लगे हैं, यहां तक कि बच्चों में भी। यह अक्सर कम स्वस्थ आहार पैटर्न और बचपन से कुछ आदतों से जुड़ा होता है।
"बचपन से ही चॉकलेट और पनीर का अत्यधिक सेवन, फिर सीधे सोने के खाने की आदत, यह बच्चों में GERD को ट्रिगर कर सकता है," अरी ने कहा।
उन्होंने यह भी कहा कि अत्यधिक गेमिंग के कारण बच्चों में शारीरिक गतिविधि में कमी आई है। यह स्थिति बच्चों को कम चलने के लिए प्रेरित करती है, जिससे पाचन संबंधी विकारों के जोखिम को बढ़ाने की संभावना है।
"अब बच्चे भी गैजेट के कारण कम चलते हैं। इसलिए गैजेट का उपयोग कम करना होगा, उन्हें अधिक बार खेलना होगा और सक्रिय रूप से आगे बढ़ना होगा," उन्होंने कहा।
निदान सुनिश्चित करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर एंडोस्कोपी परीक्षण करते हैं ताकि सीधे गले और पेट की स्थिति को देख सकें। यह परीक्षा पेट के एसिड से होने वाले नुकसान की डिग्री का मूल्यांकन करने में मदद करती है और साथ ही पेट के वाल्व की स्थिति को देखती है जो एसिड को गले में नहीं जाने के लिए काम करती है।
आरी ने सुझाव दिया कि यदि कोई व्यक्ति सीने में दर्द, सीने में गर्मी महसूस करना, पेट में दर्द या बार-बार उल्टी करना जैसे शिकायतों का अनुभव करता है, तो उसे तुरंत जांच करानी चाहिए।
GERD के निदान को लागू करने में मदद करने के अलावा, एंडोस्कोपी जांच भी अधिक गंभीर जटिलताओं का पता लगा सकती है, जिसमें ऊतक क्षति शामिल है जो कैंसर के रूप में विकसित होने का खतरा है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है।
उपचार में, रोगियों को आमतौर पर पेट के एसिड को दबाने वाले दवाएं दी जाती हैं जिन्हें निर्देशों के अनुसार तब तक लिया जाना चाहिए जब तक कि उपचार पूरा न हो जाए। वर्तमान में पोटेशियम-प्रतिस्पर्धी एसिड अवरोधक (पी-सीएबी) जैसे वोनोप्राजन, टेगोप्राजन और फेक्सुप्राजन के नए उपचार भी उपलब्ध हैं, जिन्हें उन रोगियों के लिए एक विकल्प माना जाता है जो पहले के उपचार का जवाब नहीं देते हैं।
"अब यह पी-सीएबी युग में है। लगभग 20 प्रतिशत रोगी जो पहले दवा का उपयोग करते हैं, उन्हें इष्टतम परिणाम नहीं मिलता है, इसलिए यह नया दवा GERD के रोगियों के लिए आशा है," अरी ने कहा।
चिकित्सा उपचार के अलावा, उन्होंने कहा कि जीईआरडी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए आहार की व्यवस्था भी महत्वपूर्ण है, जिसमें प्रोटीन का सेवन रखना और इंटरमीटेंट उपवास जैसे नियमित आहार का पालन करना शामिल है।
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