JAKARTA - व्यक्तिगत संबंधों में हिंसा अक्सर शक्ति और संस्कृति के संबंधों की संरचना में छिपी जड़ों के कारण पता लगाने में मुश्किल मुद्दा बन जाता है। डेटा से पता चलता है कि महिलाओं के खिलाफ हिंसा के अधिकांश मामले व्यक्तिगत क्षेत्र में होते हैं। यह इस तथ्य से बदतर है कि मनोवैज्ञानिक हिंसा अक्सर शारीरिक चोट नहीं छोड़ने के कारण ध्यान से बच जाती है।
Yayasan Pulih के मनोवैज्ञानिक, Agata Paskarista, ने समझाया कि मनोवैज्ञानिक हिंसा अक्सर ध्यान या अत्यधिक नियंत्रण के रूप में "बुना हुआ" होता है। "हिंसा हेराफेरी या अपमानजनक मज़ाक के रूप में दिखाई दे सकती है, लेकिन पीड़ितों के मानसिक स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव बहुत गंभीर और दीर्घकालिक है," उन्होंने कहा।
गहरा प्रभाव को रोकने के लिए, लोगों को रिश्ते में हिंसा के 9 संकेतों को पहचानना होगा, जो अक्सर स्वतंत्रता के उल्लंघन के रूप में अज्ञात होते हैं:
अनदेखा करना: यह मानना कि आपके साथी की भावनाएं या उपस्थिति महत्वपूर्ण नहीं है।
अपमान: अपने साथी की क्षमता या आत्मसम्मान का अपमान करना।
नियंत्रित करना: व्यक्तिगत विकल्प या स्वतंत्रता को सीमित करना।
हेराफेरी करना: अपने साथी को दोषी ठहराने के लिए तथ्यों को उलटना।
धमकाना: आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए भय का उपयोग करना।
ईर्ष्या: अंधा ईर्ष्या जो अधिकारवादी और अस्वस्थ है।
इंट्रूज़न: जबरन निजता का उल्लंघन।
अलगाव: अपने साथी को दोस्तों या परिवार से अलग करना।
डराना: अपने साथी को शारीरिक या मानसिक रूप से खतरे में महसूस कराना।
इस श्रृंखला को तोड़ने के लिए पहला कदम जल्द ही संकेतों को पहचानने और पीड़ित-ब्लमिंग को रोकने के लिए साहस है। हिंसा पीड़ित की गलती नहीं है, और आस-पास के वातावरण से सही समर्थन पीड़ित को खुद पर संप्रभुता को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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