बेहतर है कि ग्लू और आटा युक्त खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें, एंडोमेट्रियल कैंसर के जोखिम को बढ़ाएं

JAKARTA - Endometrial cancer is a cancer that occurs in the lining of the inner wall of the uterus (endometrium). This cancer is one of the most common in women who have gone through menopause, but it can also attack younger women.

एंडोमेट्रियम कैंसर होने का सही कारण अभी तक ज्ञात नहीं है। हालांकि, कई कारक हैं जो एंडोमेट्रियम कैंसर होने का खतरा बढ़ाते हैं, जिनमें से एक अस्वास्थ्यकर भोजन पैटर्न है।

विशेष रूप से, आहार जो अक्सर चीनी और आटे से भरपूर भोजन खाते हैं। इस तरह के भोजन मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जो एंडोमेट्रियम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

"चीनी, आटा-आटा खाने के पैटर्न, मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, ताकि एंडोमेट्रियम मोटा हो, मासिक धर्म बाधित हो," डॉक्टर ने कहा, ओब्स्टेट्रिक और गाइनोकॉलॉजी के विशेषज्ञ, रोगसूचक ओन्कोलॉजी के परामर्शदाता, डॉ। रेनी अमदया जुलींती, एसपी.ओजी, उपस्प.ऑन, जब जकार्ता में मीडिया से मिला, मंगलवार, 30 जून 2026 को।

चीनी और कार्बोहाइड्रेट में उच्च भोजन भी मोटापे को इंसुलिन प्रतिरोध तक बढ़ा सकता है। यदि एक महिला इस स्थिति से पीड़ित है, तो यह एस्ट्रोजन हार्मोन संतुलन को प्रभावित कर सकती है।

"उच्च चीनी और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ भी मोटापे और इंसुलिन प्रतिरोध को ट्रिगर कर सकते हैं। यह स्थिति एस्ट्रोजन हार्मोन के संतुलन को प्रभावित करती है ताकि एंडोमेट्रियम की परत लगातार मोटी हो। यदि यह लंबे समय तक चलता है, तो कोशिकाएं घातक हो सकती हैं," उसने समझाया।

इसलिए, पूरी तरह से शरीर के स्वास्थ्य, विशेष रूप से एंडोमेट्रियम के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आटे तक उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना बहुत अनुशंसित है।

एंडोमेट्रियल कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करने वाली आदतों को भी करने की सलाह दी जाती है। उनमें से एक संयोजन गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग है जिसमें प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होता है, जिससे शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को संतुलित करने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, स्वस्थ भोजन का सेवन भी किया जाना चाहिए, खासकर फाइबर युक्त भोजन। ऐसा इसलिए है क्योंकि भोजन मेटाबोलिक संतुलन को बनाए रखने से लेकर वजन को नियंत्रित करने तक काम कर सकता है।

"फाइबर से भरपूर भोजन रक्त शर्करा के स्तर को अधिक स्थिर बनाता है और हार्मोन संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। इसके साथ, स्वस्थ आहार का अंडाशय के कैंसर की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका है," उन्होंने कहा।