वर्ल्ड कप के चार दौर के दौरान: हाइड्रेशन ब्रेक खिलाड़ियों, कोच और स्वास्थ्य विशेषज्ञों को विभाजित करता है

मियामी - जब फीफा ने 2026 विश्व कप के प्रत्येक मैच में हाइड्रेशन ब्रेक लगाने का फैसला किया, तो इसका उद्देश्य सरल था: खिलाड़ियों को संभावित रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और मैक्सिको में सबसे बड़े टूर्नामेंट में से एक चुनौती के रूप में अनुमानित अत्यधिक तापमान के खतरे से बचाना।

हालांकि, प्रतियोगिता के चलने के कुछ दिन बाद, नीति ने मैदान पर मौसम की तुलना में उतना ही गर्म बहस पैदा की।

कुछ खिलाड़ियों के लिए, हाइड्रेशन ब्रेक को खेल की लय और फुटबॉल देखने के अनुभव में बाधा माना जाता है। प्रशिक्षकों के लिए, ब्रेक अतिरिक्त सामरिक निर्देश के माध्यम से मैच के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए एक सुनहरा अवसर है। जबकि खेल वैज्ञानिकों के लिए, FIFA द्वारा दिए गए तीन मिनट भी गर्मियों के कारण खिलाड़ियों को स्वास्थ्य जोखिम से बचाने के लिए बहुत कम माना जाता है।

बहस ने एक नया तथ्य दिखाया: जलवायु परिवर्तन के युग में, फुटबॉल को पहले कभी सामना नहीं किए गए चुनौतियों के साथ अनुकूलित करने के लिए मजबूर किया जा रहा है।

फीफा द्वारा लागू किए गए नियमों में, प्रत्येक भाग में लगभग 22वें मिनट में खेल को रोक दिया जाता है ताकि खिलाड़ियों को पीने और शरीर को ठंडा करने का मौका मिल सके। दो बार रोक के साथ, एक सदी से अधिक समय तक दो भागों में खेले जाने वाले खेल अब चार खंडों में विभाजित हो गए हैं।

नीदरलैंड के कप्तान वर्जिल वॉन डाइक के लिए, बदलाव के निहितार्थ हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। "मुझे लगता है कि हाइड्रेशन ब्रेक काफी दिलचस्प है। मैंने लगभग सभी मैच देखे और जब भी प्रसारण विज्ञापन में बदल जाता है, यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे मैं पसंद करता हूं," वॉन डाइक ने कहा।

लिवरपूल के डिफेंस के अनुसार, प्रत्येक मैच में स्वचालित रूप से ब्रेक का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। उन्होंने माना कि फीफा को प्रत्येक मैच की मौसम की स्थिति पर विचार करना चाहिए।

"मुझे लगता है कि टेलीविजन पर तटस्थ दर्शकों के लिए भी यह बहुत अच्छा नहीं है। अगर मौसम बहुत गर्म है, तो यह निश्चित रूप से किया जाना चाहिए। लेकिन मेरे हिसाब से हर मैच को अलग से देखा जाना चाहिए," उन्होंने कहा।

वॉन डिज की टिप्पणी खिलाड़ियों और प्रशंसकों के बीच उभरने वाली चिंताओं को दर्शाती है। दशकों तक, फुटबॉल को अन्य खेलों से अलग किया गया था क्योंकि यह खेल का निरंतर प्रवाह था। बास्केटबॉल या अमेरिकी फुटबॉल के विपरीत, जो समय-समय पर पूरा होता है, फुटबॉल अपेक्षाकृत निर्बाध लय प्रदान करता है। हाइड्रेशन ब्रेक ने इस चरित्र को बदल दिया।

प्रत्येक खेल को रोकने से गति को प्रभावित करने की क्षमता होती है। दबाव डालने वाली टीम तीव्रता खो सकती है। इसके विपरीत, दबाव में टीम को सांस लेने और रणनीति को फिर से तैयार करने का मौका मिलता है।

बेल्जियम के मिडफील्डर यूरी टिएलमैंस को समझ में आता है कि फीफा ने इस नियम को क्यों लागू किया, लेकिन वह एकरूपता के मुद्दे को भी देखता है। "एक खिलाड़ी के रूप में, इसे दो तरफ से देखा जा सकता है। कुछ शहरों में वास्तव में बहुत गर्म नहीं है और शायद हमें ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है," उन्होंने कहा।

हालांकि, उन्होंने स्वीकार किया कि फीफा को प्रतियोगिता की निष्पक्षता के बारे में एक दुविधा का सामना करना पड़ता है। "अंत में, यदि यह कई शहरों में लागू किया जाता है, तो यह सभी टीमों के लिए न्यायपूर्ण होने के लिए लागू किया जाना चाहिए।"

टिएलेमंस का तर्क 2026 विश्व कप के सामने एक अनूठी समस्या को दर्शाता है। टूर्नामेंट तीन देशों में होता है, जिसमें 16 मेजबान शहर हैं, जिनकी मौसम की स्थिति बहुत विविध है। छत वाले स्टेडियम या शीतोष्ण जलवायु वाले शहरों में तापमान निश्चित रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका या मैक्सिको के दक्षिणी क्षेत्र में दोपहर के मैच से अलग है।

इसलिए FIFA ने सार्वभौमिक दृष्टिकोण का चयन किया। सभी मैचों को समान व्यवहार मिलता है, तापमान के अंतर पर विचार किए बिना। यदि खिलाड़ी अभी भी इसके लाभों पर बहस कर रहे हैं, तो कोच वास्तव में नियम का उत्साहपूर्वक स्वागत करते हैं।

कोच के लिए उपयोगी

बेल्जियम के कोच रुडी गार्सिया ने यहां तक कि खुले तौर पर स्वीकार किया कि हाइड्रेशन ब्रेक पीने के समय की तुलना में निर्देश देने के लिए एक अवसर के रूप में अधिक उपयोगी है। "मेरे लिए यह एक कूलिंग ब्रेक की तुलना में कोचिंग ब्रेक है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है," गार्सिया ने कहा।

उनके अनुसार, ब्रेक ने कोच को रणनीति में सुधार करने की अनुमति दी, जो पहले केवल ब्रेक के दौरान किया जा सकता था। "यदि टीम अच्छी खेल के क्रम में है, तो यह बाधित हो सकता है। लेकिन दो अभ्यास मैचों में, हमने जो किया, यह ब्रेक बहुत दिलचस्प था क्योंकि हम टीम को रणनीतिक जानकारी दे सकते थे।"

गार्सिया ने कहा कि रणनीतिक लाभ को नजरअंदाज करना बहुत बड़ा है। "मेरे लिए यह बहुत अच्छी बात है। मौसम बहुत गर्म हो सकता है और इसलिए हाइड्रेशन ब्रेक हमेशा महत्वपूर्ण होगा," उसने समझाया।

इसी तरह का दृश्य फ्रांस के कोच डिडिएर डेशैंप से आया था। विश्व चैंपियन के पूर्व कप्तान ने नए नियमों को आधुनिक फुटबॉल को स्वीकार करने के लिए एक वास्तविकता के रूप में देखा।

हाइड्रेशन ब्रेक, उनके अनुसार, कोच को मैच के दौरान खिलाड़ियों से सीधे बात करने और रणनीति में समायोजन करने का एक अतिरिक्त अवसर देता है।

"हम खेल शुरू होने से पहले कुछ समायोजन कर सकते हैं," डेशैंप ने कहा। "मूल रूप से अब हमारे पास खेल में चार क्वार्टर हैं। कोचों को इस नई वास्तविकता के साथ अनुकूलित करना होगा।"

डेशैंप का बयान हो सकता है कि क्या हो रहा है इसका सबसे सही वर्णन है। औपचारिक रूप से फुटबॉल अभी भी दो भागों में खेला जाता है। लेकिन व्यवहार में, खेल में अब चार चरण हैं, जिनमें से प्रत्येक को कोच खेल की दिशा बदलने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

रणनीतिक बहस के पीछे, चिकित्सा समुदाय ने एक बहुत ही गंभीर समस्या देखी। उनके लिए, हाइड्रेशन ब्रेक रणनीति या टेलीविजन विज्ञापन नहीं है, बल्कि खिलाड़ियों की सुरक्षा के बारे में है।

कम समय

यूनाइटेड स्टेट्स में कोरी स्ट्रिंगर इंस्टीट्यूट के सीईओ डगलस कासा, खेल में अत्यधिक गर्मी के खतरे के बारे में सबसे मुखर विशेषज्ञों में से एक हैं। विडंबना यह है कि उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि फीफा अभी तक पर्याप्त नहीं किया है।

"हर भाग में हाइड्रेशन ब्रेक तीन मिनट से अधिक लंबा होना चाहिए। प्रत्येक ब्रेक के लिए कम से कम पांच मिनट, और आदर्श रूप से छह मिनट," कासा ने कहा।

विभिन्न खेल शारीरिक विज्ञान अध्ययनों के अनुसार, गर्म वातावरण में उच्च तीव्रता पर सक्रिय होने वाले एथलीटों के शरीर को प्रभावी ढंग से शरीर के मूल तापमान को कम करने में अधिक समय लगता है। तीन मिनट पीने के लिए पर्याप्त हो सकता है, लेकिन यह शरीर के अंगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले गर्मी के दबाव को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ स्पोर्ट्स मेडिसिन में एक अध्ययन से पता चलता है कि हल्का निर्जलीकरण भी एथलीटों की संज्ञानात्मक क्षमता, एकाग्रता, मोटर समन्वय और एरोबिक प्रदर्शन को कम कर सकता है। जबकि खेल चिकित्सा में प्रकाशित एक अध्ययन ने पाया कि गर्मी का तनाव न्यूरोमस्कुलर थकान और मांसपेशियों की चोट का खतरा बढ़ाता है।

यह खतरा 2026 विश्व कप के रूप में प्रासंगिक हो गया है, जब दुनिया जलवायु परिवर्तन के कारण तापमान में वृद्धि की प्रवृत्ति का सामना कर रही है।

पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय के एक्सट्रीम एनवायरनमेंट्स लेबोरेटरी के माइक टिप्टन ने चेतावनी दी कि कई विश्व कप स्थलों को उच्च जोखिम वाले श्रेणी में स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है।

"वर्तमान परिस्थितियों में, और जलवायु परिवर्तन के कारण पर्यावरणीय गर्मी के दबाव में वृद्धि से आंशिक रूप से प्रभावित, 2026 विश्व कप के कुछ स्थल उच्च गर्मी जोखिम की सिफारिश की सीमा से अधिक हो सकते हैं, खासकर दोपहर के समय खेले जाने वाले मैचों के लिए," उन्होंने कहा।

चेतावनी यह दर्शाती है कि हाइड्रेशन ब्रेक पर बहस सिर्फ खिलाड़ियों की सुविधा या दर्शनीय गुणवत्ता के बारे में नहीं है। फुटबॉल वैश्विक जलवायु परिवर्तन के वास्तविक परिणामों का सामना कर रहा है।

एक तरफ, खिलाड़ी खेल की प्राकृतिक लय को बनाए रखना चाहते हैं। दूसरी ओर, कोच ने एक अभूतपूर्व रणनीतिक अवसर देखा। जबकि वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक गर्मी का खतरा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है।

इसलिए, हाइड्रेशन ब्रेक शायद केवल मैच के बीच में तीन मिनट का विराम दिखाई देता है। लेकिन वास्तव में, यह एक बड़ा सवाल दर्शाता है: जब पर्यावरणीय स्थितियां उसे बदलने के लिए मजबूर करती हैं तो फुटबॉल अपनी पहचान कैसे बनाए रखता है।

2026 विश्व कप शायद कुछ ही दिनों में चल रहा है। लेकिन एक बात स्पष्ट है। हाइड्रेशन ब्रेक के बारे में बहस संभवतः अगले साल की गर्मियों में ट्रॉफी के चैंपियन को उठाए जाने के बाद भी जारी रहेगी।