20 के दशक में दिखाई देने वाले उम्र के निशान, इसे ठीक करने का तरीका

JAKARTA - जल्दी उम्र बढ़ना हमेशा उम्र के साथ आता है - कई लोग 20 के दशक से ही इसके संकेत देखना शुरू कर देते हैं। सबसे आम शुरुआती संकेत चेहरे के क्षेत्र में झुर्रियों का दिखना है, विशेष रूप से आंखों और मुंह के आसपास।

इसके अलावा, त्वचा अधिक मैला दिख सकती है, लोच कम हो सकती है, और चेहरे की रूपरेखा पहले की तरह तेज नहीं होती है। जीवन शैली कारक जैसे कि कम नींद, असंतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान या वेप का उपयोग करने की आदत भी इन संकेतों को दिखाने में तेज़ी लाती है।

डॉक्टर और सौंदर्य विशेषज्ञ डॉ. डेविता कामरुद्दीन बीमेडएससीआई (ऑनर्स) के अनुसार, उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण आमतौर पर पतले अभिव्यक्ति रेखाओं से शुरू होते हैं।

"उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत अभिव्यक्ति की रेखाएं हैं, जो पहले पतली थीं, फिर मुस्कुराहट की रेखाएं शुरू हुईं। जब आप व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप भी बेकार खाते हैं, आपकी त्वचा में बदलाव शुरू हो जाते हैं, जबड़े की रेखाएं दृढ़ नहीं होती हैं," उन्होंने बताया, जैसा कि एएनटीआरए द्वारा 23 अप्रैल, गुरुवार को उद्धृत किया गया था।

उन्होंने बताया कि मुस्कुराहट की रेखा चेहरे की संरचना का एक प्राकृतिक हिस्सा है और यह अपने आप में एक विशेषता प्रदान कर सकती है। हालाँकि, उम्र बढ़ने या तीव्र वजन घटाने जैसे कारक रेखा को अधिक गहरा दिखा सकते हैं।

"हर उम्र में निश्चित रूप से एक मुस्कुराहट रेखा होती है जो चेहरे को परिभाषित करती है, लेकिन उम्र बढ़ने या तीव्र वजन घटाने के साथ, मुस्कुराहट रेखा अधिक स्पष्ट दिखाई दे सकती है।"

इसके अलावा, उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि दैनिक आदतें त्वचा की स्थिति पर बहुत प्रभाव डालती हैं। अस्वास्थ्यकर जीवन शैली त्वचा को सुस्त दिखा सकती है और जल्दी ही झुर्रियों को जन्म दे सकती है।

"कम व्यायाम, वेप का उपयोग करने की आदत, और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें त्वचा की सौंदर्य को प्रभावित कर सकती हैं, जो कि कमजोर और युवा होने से पतली झुर्रियां दिखाई देती हैं।"

मुस्कुराहट की रेखा के आस-पास की त्वचा की झुर्रियों जैसी स्थितियां भी चेहरे को कम ताजा दिखाने का कारण बन सकती हैं।

"ऐसा लगता है कि मुस्कुराहट की रेखा के हिस्से में अतिरिक्त त्वचा है, यही कारण है कि चेहरा ताजा नहीं दिखता है।"

इसे ठीक करने के लिए, 20 के दशक से ही पेशेवर चिकित्सा कर्मियों के परामर्श के साथ देखभाल पर विचार किया जा सकता है। यह दृष्टिकोण त्वचा की गुणवत्ता को बनाए रखने और उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने के उद्देश्य से है।

"इसका मतलब यह नहीं है कि 20 के दशक में लोग अभी भी युवा महसूस करते हैं और फिर देखभाल में देरी करते हैं। अगर आप चेहरे की परवाह करते हैं, तो विशेष रूप से कई लोगों से अक्सर मिलते हैं, तो प्राकृतिक परिणाम प्राप्त करने के लिए परामर्श करना चाहिए, न कि अतिरंजित। "