दिन भर सक्रिय रहने वाले पुरुषों का रहस्य, ताजा और आत्मविश्वास रखें
JAKARTA - बढ़ती गतिविधि के बीच, शरीर के स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखना अब एक विकल्प नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है। कई पुरुषों के लिए, पूरे दिन आत्मविश्वास से दिखाई देने वाली अक्सर सरल चीजों से शुरू होती है, ताजा शरीर से शुरू होती है, शरीर की गंध से मुक्त होती है, जब गतिविधि होती है तो आरामदायक महसूस होती है।
वास्तव में, इंडोनेशिया जैसे उष्णकटिबंधीय जलवायु में, शरीर की स्थिति आसानी से पसीना बहाना सामान्य है। हालाँकि, यदि इसे सही देखभाल के साथ संतुलित नहीं किया जाता है, तो यह आत्मविश्वास पर असर डाल सकता है। इसलिए, स्वयं की देखभाल न केवल उपस्थिति के बारे में है, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने का भी हिस्सा है।
NIVEA पर्सनल केयर के मार्केटिंग मैनेजर, रिफाल्डो मेज़ा ने पुष्टि की कि पुरुषों का आत्मविश्वास अक्सर छोटी चीजों से प्रभावित होता है जिन्हें अक्सर छोटा माना जाता है। यह NIVEA MEN द्वारा NIVEA MEN डीप डिओडोरेंट लिमिटेड एडिशन के माध्यम से नवीनतम नवाचार पेश करने के दौरान व्यक्त किया गया था।
"आत्मविश्वास सरल चीजों से आ सकता है, जिसमें पूरे दिन स्वस्थ और सुरक्षित रहना शामिल है। पुरुषों के पास अब बहुत गतिशील गतिविधि है। इसलिए उन्हें एक विश्वसनीय सुरक्षा की आवश्यकता है," उन्होंने शनिवार, 18 अप्रैल 2026 को जकार्ता के केंद्र में जीबीके स्टेडियम में मिलने पर कहा।
उनके अनुसार, शरीर को सूखा और ताजा रखने से पुरुषों को विभिन्न स्थितियों में, काम पर और सामाजिक जीवन में भी, इष्टतम प्रदर्शन करने में मदद मिल सकती है। उन्होंने यह भी कहा कि आत्मविश्वास का निर्माण करने में निरंतरता एक महत्वपूर्ण कुंजी है।
"विश्वास का मतलब है कि हम छोटी चीजों को हमारे प्रदर्शन में बाधा नहीं डालने देते हैं। इसके अलावा, जो कम से कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह है स्थिरता, हम हर दिन सबसे अच्छा कैसे दे सकते हैं," रिफाल्डो ने समझाया।
शरीर की देखभाल के कारकों के अलावा, एक सक्रिय जीवन शैली भी स्वस्थ और आत्मविश्वास वाले पुरुषों के चरित्र को बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाती है। शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, और स्वच्छता बनाए रखना एक महत्वपूर्ण संयोजन है जिसे अलग नहीं किया जा सकता है।
यह शारहुल फ़ौज़ी, प्रेसिडेंट पेना रियल मैड्रिड इंडोनेशिया (PRMI) द्वारा भी सही ठहराया गया था। वह आत्मविश्वास और निरंतरता की भावना को न केवल खेल की दुनिया में, बल्कि दैनिक जीवन में भी प्रासंगिक मानता है।
"रियल मैड्रिड सिर्फ एक फुटबॉल क्लब नहीं है, बल्कि यह भी है कि चैंपियन, निरंतरता और हर पल में हमेशा अधिकतम प्रदर्शन करने के लिए आत्मविश्वास के बारे में है। ये मूल्य हमारे दैनिक जीवन के करीब महसूस करते हैं।" शारुल ने कहा।
शारहुल ने मान लिया कि आज के पुरुषों को एक ही भावना, आसानी से हार नहीं मानना, प्रदर्शन को बनाए रखना और चुनौतियों का सामना करने की हिम्मत रखनी चाहिए। उनके अनुसार, आत्मविश्वास कुछ ऐसा नहीं है जो तुरंत हो, बल्कि यह हर दिन बनाए गए आदतों का परिणाम है।
पुरुषों का स्वास्थ्य न केवल शारीरिक है, बल्कि मानसिक और आत्मविश्वास भी है। सही देखभाल और संतुलित जीवन शैली के साथ, पुरुष वास्तव में रोका जा सकने वाली छोटी चीजों से परेशान हुए बिना अधिक इष्टतम तरीके से दिन जी सकते हैं।