बच्चों का वजन बढ़ना चिंताजनक है? शुरुआती समय से इसे कैसे पता लगाएं और इसे कैसे ठीक करें
JAKARTA - बच्चों का वजन बढ़ना अक्सर कई माता-पिता, विशेष रूप से माताओं के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय होता है। बहुत से लोग चिंतित महसूस करते हैं जब बच्चे का वजन स्थिर दिखाई देता है या पोषक आहार देने की कोशिश करने के बावजूद बढ़ना मुश्किल होता है।
इस स्थिति को अक्सर "बीबी स्क्रैप" कहा जाता है, यह संकेत हो सकता है कि बच्चे के पोषण का सेवन अभी तक इष्टतम रूप से पूरा नहीं हुआ है या विकास और विकास की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले अन्य कारक हैं।
विकास के दौरान, वजन और ऊंचाई बच्चे के पोषण की स्थिति का आकलन करने के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यदि वजन मानक से कम है, तो शारीरिक और संज्ञानात्मक दोनों विकास संबंधी विकारों का खतरा बढ़ सकता है।
यह स्थिति आम तौर पर पोषक तत्वों, विशेष रूप से कैलोरी और प्रोटीन की कमी से संबंधित है, इसलिए नियमित रूप से विकास की निगरानी करना जल्दी से समस्या का पता लगाने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।
2024 इंडोनेशिया पोषण स्थिति सर्वे (SSGI) डेटा से पता चलता है कि पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों में कम वजन का प्रचलन अभी भी 16.8 प्रतिशत है, जो 2023 में 15.9 प्रतिशत की तुलना में बढ़ गया है। यह संख्या चिंता का विषय है क्योंकि बच्चों में कम वजन भी स्टंटिंग होने का खतरा बढ़ा सकता है।
बाल विशेषज्ञ डॉक्टर डॉ. इयान सूर्यदी सुतेजा, एम.मेड.एससी., स्प.ए ने बताया कि बच्चों की पोषण स्थिति को कई पैरामीटरों से देखा जा सकता है, विशेष रूप से वजन और ऊंचाई।
"बाल पोषण की स्थिति यह मूल्यांकन करने के लिए एक मापदंड है कि क्या उसकी दैनिक पोषण आवश्यकताओं को पूरा किया गया है। वजन और ऊंचाई इस मूल्यांकन में दो महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं," उन्होंने जकार्ता में आयोजित एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा।
उन्होंने कहा कि माता-पिता को समय-समय पर बच्चों के वजन की निगरानी करने की सलाह दी जाती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, वजन आदर्श रूप से हर महीने किया जाता है। जबकि दो साल की उम्र तक के बच्चों में, निगरानी कम से कम हर तीन महीने में की जा सकती है।
"यदि बच्चों के पोषण का सेवन अच्छी तरह से पूरा किया जाता है और शरीर द्वारा इष्टतम रूप से उपयोग किया जाता है, तो इसका विकास और विकास अच्छी तरह से चलता है। हालाँकि, यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चों की पोषण स्थिति समस्याग्रस्त हो सकती है और वयस्क होने तक विकास को प्रभावित करने का जोखिम हो सकता है। इसलिए, वजन बढ़ाने में कठिनाई के लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है," उन्होंने समझाया।
इस स्थिति को रोकने में मदद करने के लिए, माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को संतुलित आहार के माध्यम से पूरा किया जाए। प्रत्येक भोजन में कार्बोहाइड्रेट, पशु प्रोटीन, सब्जियां और स्वस्थ वसा के स्रोत होने चाहिए।
अंडे, मछली, चिकन और मांस जैसे पशु प्रोटीन विकास का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, दूध का सेवन भी बच्चों की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद कर सकता है। दिया गया मेनू जटिल नहीं होना चाहिए, लेकिन इसकी संरचना को संतुलित होना चाहिए।
विकास की निगरानी को भी नियमित रूप से स्वास्थ्य सुविधाओं जैसे कि पसकेमस, पोसंडु या अस्पताल में किया जाना चाहिए।
"प्रारंभिक पता लगाने से अधिक तेज़ हस्तक्षेप संभव हो जाता है, ताकि पोषण संबंधी विकारों का खतरा और बच्चों के विकास और विकास पर दीर्घकालिक प्रभाव रोका जा सके। कुछ मामलों में, डॉक्टर वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए उच्च कैलोरी वाले दूध की भी सिफारिश कर सकते हैं। हालांकि, इसका उपयोग बच्चों के विशेषज्ञ डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर होना चाहिए," डॉ। इयान ने कहा।
बच्चों के पोषण की निगरानी के महत्व के बारे में शिक्षा का प्रयास भी विभिन्न पक्षों द्वारा किया जाता है, जिसमें अभियान के माध्यम से भी शामिल है, जिसका उद्देश्य विकास की जल्दी पहचान के बारे में माता-पिता की जागरूकता बढ़ाना है।
एक में, 2026 के राष्ट्रीय पोषण दिवस की याद में पीटी सारीहुसाडा जनरेशन महार्धीका द्वारा शुरू किए गए "बच्चे का वजन कम करने वाले योद्धा" अभियान के माध्यम से।
अभियान का उद्देश्य माता-पिता को संतुलित पोषण, विकास की निगरानी और बच्चों में पोषण की समस्याओं का समय पर पता लगाने के महत्व को समझने के लिए आमंत्रित करना है।
यह कार्यक्रम स्टंटिंग से मुक्त अगली पीढ़ी (जीएमबीएस) आंदोलन का एक निरंतरता है, जो पहले इंडोनेशिया के विभिन्न क्षेत्रों में बाल विकास की जांच गतिविधियों के माध्यम से लगभग एक मिलियन लाभार्थियों तक पहुंच चुका है।
PT Sarihusada Generasi Mahardhika के सीईओ, जोरिस बर्नार्ड ने कहा कि यह प्रयास इंडोनेशिया के बच्चों के विकास और विकास का समर्थन करने में कंपनी की प्रतिबद्धता के हिस्से के रूप में किया गया था।
"हम शिक्षा, स्क्रीनिंग और विभिन्न पक्षों के साथ सहयोग के माध्यम से बच्चों में विकास में बाधाओं को रोकने के लिए काम करना जारी रखते हैं ताकि माता-पिता जल्दी से जल्दी पोषण की निगरानी के महत्व को समझ सकें," उन्होंने कहा।
अभिनेत्री और दो बच्चों की मां कट मेरीस्का ने भी बच्चों के वजन के बारे में चिंता को माता-पिता द्वारा अनुभव की जाने वाली एक बड़ी बात बताई।
"बच्चों को अकेले महसूस करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि बहुत से लोग इसी तरह की चीज़ों का अनुभव करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शांत रहें, नियमित रूप से बच्चे की वृद्धि की निगरानी करें, उसकी भौतिक आवश्यकताओं को पूरा करें, और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श करें," उन्होंने कहा।
विभिन्न शिक्षा और निरंतर निगरानी प्रयासों के माध्यम से, यह उम्मीद की जाती है कि माता-पिता बच्चे के विकास की स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे और यह सुनिश्चित करने के लिए सही कदम उठा सकेंगे कि बच्चा स्वस्थ और इष्टतम रूप से बढ़ता है।