त्वचा के लिए कौन सा बेहतर है, खनिज या रासायनिक सनस्क्रीन?

JAKARTA - सनस्क्रीन एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसे हर दिन उपयोग करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप अक्सर बाहर की गतिविधियों में हैं। सनस्क्रीन त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है जो त्वचा को विभिन्न नुकसान पहुंचा सकता है।

मूल रूप से सनस्क्रीन दो प्रकारों में विभाजित है। पहला खनिज सनस्क्रीन या शारीरिक सनस्क्रीन के रूप में जाना जाता है, और दूसरा रासायनिक सनस्क्रीन है।

इन दोनों प्रकार के सनस्क्रीन अक्सर बहस करते हैं, जिसमें खनिज सनस्क्रीन को रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में बेहतर माना जाता है। जबकि, दोनों सनस्क्रीन अपनी आवश्यकताओं के अनुसार अपनी खूबियों और कमियों के साथ आते हैं।

"कम से कम हर दिन एसपीएफ़ 30 का उपयोग करें, चाहे वह घर के अंदर या बाहर और किसी भी मौसम में हो। बार-बार उपयोग करने के लिए मत भूलना," त्वचा विशेषज्ञ डॉ एनी च्यू ने बुधवार, 4 मार्च 2026 को यू.के. कोसमोलिटासन से उद्धृत किया।

खनिज सनस्क्रीन का काम त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर होता है, जो सूरज की किरणों को प्रतिबिंबित करता है। आम तौर पर खनिज सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है।

यह सुरक्षात्मक परत खनिज सनस्क्रीन को अक्सर उपयोग करते समय सफेद कास्ट छोड़ देती है, खासकर गहरे रंग के क्यूब्स पर। हालाँकि, अब सौंदर्य नवाचार विकसित हो रहा है और कई खनिज सनस्क्रीन सफेद कास्ट नहीं छोड़ते हैं।

"मिनरल सनस्क्रीन वर्तमान में निश्चित रूप से पुराने समय के खनिज सनस्क्रीन से अलग है," त्वचा विशेषज्ञ, डॉ। डेंडी एंगेलमैन ने कहा।

जबकि रासायनिक सनस्क्रीन यूवी किरणों को अवशोषित करके काम करता है और फिर इसे गर्मी ऊर्जा में बदल देता है, जिसे बाद में त्वचा पर छोड़ दिया जाता है। रासायनिक सनस्क्रीन में कई एंटी-यूवी सामग्री हैं, जैसे ऑक्सीबेनज़ोन से लेकर ऑक्टिनॉक्सेट तक।

"एक सनस्क्रीन रसायन उत्पाद में एक या एक से अधिक एंटी-यूवी सामग्री हो सकती है," उसने समझाया।

हालांकि, रासायनिक रूप से काम करने वाले उपयोग किए जाने वाले सामग्रियों के साथ, रासायनिक सनस्क्रीन संवेदनशील या मुँहासा वाले त्वचा पर जलन और छिद्रों को अवरुद्ध करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।

इसलिए, खनिज और रासायनिक सनस्क्रीन दोनों में अपनी-अपनी विशेषताएं और कमियां हैं। उपयोगकर्ता अपनी आवश्यकताओं के आधार पर इन दो सनस्क्रीन में से किसी एक का चयन कर सकते हैं।

हालांकि, आपके लिए जिनके पास संवेदनशील और मुँहासा वाली त्वचा है, तो खनिज सनस्क्रीन सबसे अच्छा विकल्प है। जबकि रासायनिक सनस्क्रीन हर दिन उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है क्योंकि इसकी बनावट हल्की है और सफेद कास्ट नहीं करती है।