रमजान सेहत: हल्के या भारी भोजन के साथ रोजा खोलना चुनें?

जकार्ता - रोज़ा खोलना अक्सर भूख और प्यास को रोकने के बाद "दीवानगी" का एक मौका बन जाता है। फिर क्या होगा अगर रोज़ा सीधे भारी भोजन खाता है? वीडियो "हेल्दी रमजान: हल्के या भारी भोजन के साथ रोज़ा खोलें चुनें" में अधिक जानकारी प्राप्त करें?