JAKARTA – La dépendance aux téléphones portables n’est plus seulement un terme de plaisanterie. Les recherches Google liées aux « segnales de dépendance aux téléphones portables » ont bondi de 461 % au cours de la dernière année, parallèlement aux résultats d’une récente enquête qui montre à quel point l’humanité moderne est dépendante des smartphones, en particulier la génération Z.
Un sondage national réalisé par Compare and Recycle, une entreprise de recyclage technologique, a révélé que de nombreux répondants étaient plus enclins à sacrifier des habitudes de base - même des choses absurdes - que de vivre sans téléphone pendant sept jours.
Les résultats sont à la fois inquiétants et ironiques. Environ deux personnes sur cinq ont déclaré préférer arrêter complètement la caféine à perdre l'accès à leur téléphone. Près d'un quart des répondants sont prêts à ne pas rencontrer personne pendant une semaine. Un sur sept préfère se raser les sourcils, tandis que 18% ont déclaré être prêts à ne pas se baigner pour garder leur téléphone.
Au niveau le plus extrême, un répondant sur 14 a déclaré qu'il préférait lécher le trottoir public à se séparer de son smartphone. Oui, le trottoir. Public. Pas de métaphore.
La génération Z se pose comme le groupe le plus attaché. Plusieurs répondants de ce groupe d'âge ont déclaré qu'ils étaient prêts à marcher sur des braises, à sauter d'un avion, à se faire tatouer avec un design choisi par un étranger, à condition de ne pas avoir à passer une semaine sans téléphone portable.
Cette hausse des recherches sur la dépendance montre également une prise de conscience, ou peut-être une inquiétude, du public concernant leur relation avec les écrans. Les données de recherche en 2021 montrent que les Américains vérifient leur téléphone en moyenne 262 fois par jour - environ une fois toutes les 5,5 minutes. Il est difficile de dire que c'est « une simple habitude ».
Depuis 2014, la dépendance extrême aux téléphones portables est même associée à un trouble d'anxiété appelé nomophobie, c'est-à-dire une peur excessive d'être loin de son appareil mobile. Le directeur de produit de Compare and Recycle, Lee Elliott, a déclaré que la relation humaine avec les téléphones portables était maintenant à un niveau malsain.
Ironiquement, la solution vient de l'entreprise elle-même. Apple et Google ont fourni des fonctionnalités de surveillance du temps d'écran, y compris Digital Wellbeing sur Android, qui permettent aux utilisateurs de définir des limites d'utilisation consciemment.
À l'approche des vacances, ce sondage est une sorte d'alarme collective. Peut-être est-ce le moment propice à un détox numérique - mettre le téléphone à l'écart et revenir à l'interaction avec des êtres humains réels. Au moins, c'est plus hygiénique que de lécher le trottoir.
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