Pour Créer Une Relation Saine, Considérez 5 Attitudes Lorsque Les Couples Sont égoïstes

Illustration d’un couple égoïste (Unsplash/Andrik Langfield)

Les couples égoïstes pensent souvent à eux-mêmes plus qu’aux autres. Cette attitude peut déclencher un gros problème. Mais il peut également être minimisé par votre réponse sage.

Rapporté par Bustle, lundi 25 octobre, basé sur une revue de littérature menée en 2017 a révélé que donner à nos proches peut augmenter le bonheur, l’estime de soi et la signification de soi.

En plus de vous demander pourquoi votre partenaire est égoïste, voici les recommandations d’attitude que vous devez prendre en compte selon les experts en rencontres et en relations.

1. Efforcez-vous d’atteindre votre propre bonheur

Tout le monde doit travailler sur son propre bonheur, dit Sarah Louise Ryan, une experte des rencontres et des relations au Royaume-Uni. Y compris ceux d’entre vous qui tombent amoureux de quelqu’un de nature égoïste. Cela ne signifie pas que vous êtes pris dans l’abîme de l’amour, mais vous pouvez ré-identifier ce qu’il faut pour être heureux.

2. Communiquez vos besoins à votre partenaire

Ayant un partenaire trop négligent ou pas un bon auditeur, il est conseillé de communiquer ce dont vous avez besoin de votre partenaire. Selon la thérapeute MoAndra Johnson, les relations saines ont de la place pour l’individualité, mais ne se sacrifient pas.

Cela signifie que tout le monde doit négocier entre les besoins de chaque individu en dehors de la relation en devant travailler ensemble pour construire une compréhension des deux. Au lieu de blâmer votre partenaire, suggère Johnson, essayez de vous concentrer sur l’impact du comportement de votre partenaire.

3. Soyez plus égoïste

Ryan suggère, il est donc plus égoïste de compenser un partenaire égoïste. C’est normal de dire non à des choses qui ne vous profitent pas. Demandez à votre partenaire de « remplir sa propre tasse » et de vous donner la priorité pour plus d’équilibre.

4. Donner des responsabilités

Personne ne peut changer la nature d’une personne, y compris un partenaire égoïste. Mais Johnson suggère qu’en donnant la responsabilité au couple, il veut lentement le changement.

5. Soyez conscient de l’éclairage au gaz et de la nécessité de faire une pause

Si votre partenaire répond respectueusement, alors la relation est sur la bonne voie. Mais méfiez-vous de l’éclairage au gaz lorsque votre partenaire doute de votre perception ou à cause du débat sur ce qui se passe.

Mettre votre partenaire en colère est très risqué pour l’éclairage au gaz. Le conseil de Johnson, reconnaître les hauts et les bas des émotions d’un couple. Faites une pause lorsque la tonalité et le volume du son commencent à augmenter.

En prenant une pause, cela signifie vous permettre, à vous et à votre partenaire, de penser plus cool. Transmettez judicieusement vos besoins d’un partenaire égoïste afin de ne pas sembler « perçant ». Si ce n’est pas résolu, concluez un accord avec votre partenaire et consultez un thérapeute relationnel.