Pourquoi Avons-nous Du Mal à Pardonner Nos Erreurs ? Voici Les 5 Raisons Les Plus Plausibles

Illustration des raisons pour lesquelles il est difficile de pardonner aux gens (Unsplash / Angga Aditya)

Pardonner les erreurs des autres peut être le travail le plus difficile. Bien que cela soit souvent compris comme une bonne ou une bonne chose et qu’il faille le faire, il n’est pas facile de le faire.

Pourquoi cela peut-il être si difficile? Voici la raison la plus entrante de provoquer des excuses qui impliquent l’aspect mental.

1. Les blessures du passé peuvent être rappelées à l’avenir

La mémoire est une source qui peut être modifiée en pardonnant. Si le souvenir d’une blessure peut être pardonné et modifié en quelque chose de nouveau, considérez-le comme l’exemple le plus cliché d’apprentissage.

Mais rapporté par Psychology Today, mardi 28 septembre, les blessures passées peuvent infecter notre présent. Si vous êtes blessé par quelqu’un, vous pouvez avoir de la rancune ou vous blesser.

2. Le pardon a besoin d’un processus

Beaucoup de gens pensent qu’en pardonnant, nous oublions les erreurs des autres. Non, pardonner, oublier ou accepter les erreurs est une autre affaire.

Selon la psychiatre Elizabeth Kubler-Ross, le pardon s’apparente à ressentir du chagrin. Parce que les choses qui ont besoin d’être pardonnés ne nous font pas sentir que la vie est facile. C’est-à-dire qu’il a besoin d’un processus qui commence par le déni, la négociation, la colère, la dépression, pour finalement accepter et pardonner.

3. Contrôler les sentiments et les émotions n’est pas facile

Ce n’est pas comme retourner la main ou ce n’est même pas aussi facile que d’apprendre à pédaler sur un vélo. Contrôler les émotions est plus difficile, en particulier les situations inattendues qui peuvent faire culminer les émotions.

4. Impitoyable comme mécanisme d’autodéfense

Une personne qui est difficile à pardonner peut l’être parce que la construction d’un mécanisme d’autodéfense est trop forte. Il ne veut pas pardonner parce qu’il ne veut pas ressentir de déception, d’agacement et de douleur.

5. Sauvez les blessures subies pour vous venger

Le ressentiment est considéré comme un moyen de contrôler et de rendre plus fort après s’être senti blessé. Mais se venger ou punir la personne dont vous êtes coupable est inefficace et improductif pour votre vie.