Doit Prendre Soin De La Condition, Le Stress Pendant La Grossesse Peut Avoir Un Impact Sur Le Fœtus

Les femmes enceintes doivent gérer le stress (Pexels/Yan Krukov)

JAKARTA - La naissance du bébé est prévue pour 9 mois et 10 jours. Pendant la période d’attente, les mères et les couples doivent maintenir la condition, à la fois des problèmes de santé physique et mentale. La pensée positive n’est pas un travail facile, mais vous devez éviter de ressentir du stress pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, la future mère a besoin d’une attention particulière. En partant d’un apport nutritionnel adéquat, ne pas être fatigué, pour éviter de nombreuses pensées. Si vous avez beaucoup de pensées, essayez de gérer le stress afin de ne pas subir l’impact suivant sur le fœtus.

La croissance et le développement du fœtus sont perturbés

L’effet du stress sur les femmes enceintes, basé sur des recherches menées par l’Association scientifique de psychologie, a un impact sur les hormones produites par le corps. Cela peut affecter la naissance d’un fœtus prématuré ou le poids du bébé en dessous du poids idéal.

Affecte le développement du cerveau

L’état de la mère et du fœtus s’affecte mutuellement, si la mère subit du stress, le fœtus le ressentira également. Ensuite, les mamans doivent maintenir une condition émotionnelle lorsque vous êtes enceinte.

Lié à l’impact sur le processus de croissance et de développement, lorsque le stress n’est pas géré correctement peut affecter le développement du cerveau fœtal.

Réduction de l’apport en oxygène

Le stress affecte les vaisseaux sanguins, en particulier chez les femmes enceintes peut produire les hormones épinéphrine et noradrénaline qui rendent les vaisseaux sanguins étroits. L’impact de l’apport en oxygène sur le fœtus est limité.

L’impact du stress pendant la grossesse au cours du premier trimestre sur la santé du bébé après la naissance. Sur la base de recherches effectuées à long terme, le stress est très influent pendant la grossesse. L’étude a rapporté que les mères qui éprouvent du stress pendant la grossesse, leurs enfants ont tendance à éprouver des maladies cardiaques, le diabète et l’hypertension artérielle.

Pour surmonter le stress, vous pouvez discuter avec votre partenaire de la bonne façon. De cette façon, pour que les mamans obtiennent le soutien de futurs pères. En plus de cette méthode, établissez une alimentation saine et une routine d’exercice spécifiquement destinée aux femmes enceintes. Les mamans peuvent aussi régulièrement méditer et faire du yoga.