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JAKARTA - L’âge ne détermine pas l’apparence physique. En plus de Wulan Guritno, dont le nom long est Sri Wulandari Lorraine Guritno, à l’âge de 40 ans semble toujours 10 ans plus jeune. Même les internautes ont commenté le compte Instagram @wulanguritno comme le frère aîné de Shaloom, sa fille.

Le maintien de la forme physique avec diverses activités physiques est souvent fait Wulan Guritno. Son portrait a été partagé sur son compte Instagram vérifié sur les réseaux sociaux. Voici 10 portraits des activités de Wulan qui le maintiennent en forme.

1. Pas une seule fois Wulan n’a partagé une photo de son cyclisme. Ce sport passionnant se fait le matin du vendredi 20 août.

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Wulan Guritno fait du vélo le matin (Instagram/@wulanguritno)

2. La gratitude est une chose que Wulan fait. Vu du gurat de son visage, alors profitez de l’environnement environnant et des coups d’angine.

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Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)

3. Cette femme d’origine javanaise - anglaise a également ressenti de l’inquiétude, voire de la peur pendant les pandémies. Pour minimiser l’inquiétude, selon lui avec « plus souriant, moins inquiétant. plus de compassion, moins de jugement. plus béni, moins stressé. plus d’amour, moins de haine.

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Portrait de Wulan Guritno souriant (Instagram/@wulanguritno)

La phrase qu’il a écrite en anglais signifie « plus souriant, moins d’inquiétude ». Plus de compassion, moins de jugement. Plus de bénédictions, moins de stress. Plus d’amour, moins de haine.

4. Lors de la Journée mondiale de l’éléphant, le 12 août, Wulan a participé à la campagne de conservation des éléphants en partageant une photo de lui serrant le tronc de l’animal protégé.

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Portrait de Wulan Guritno serrant un éléphant dans ses bras (Instagram/@wulanguritno)

5. Il y a trois ans, en 2018, Wulan a acheté une maison à Bali pour sa mère qui voulait passer sa vieillesse sur l’île des Dieux. Parce que souvent à Bali, les activités de bronzage sur la plage ne manquent pas Wulan.

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Portrait de Wulan Guritno en bronze sur la plage (Instagram/@wulanguritno)

6. Posant au bout de la falaise avec son vélo, il a écrit « des vélos dans les rizières, le bruit de l’écoulement de l’eau de la rivière et translucide à la plage. béni.. »

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Wulan Guritno cyclisme (Instagram/@wulanguritno)

La piste cyclable de Wulan semble sans être atténuée, passant par des rizières, des rivières, pour pénétrer jusqu’à la plage.

7. Un certain nombre de photos que Wulan a partagées sur son compte Instagram personnel décrivent bien les nombreux types de sports qu’il dirige. Comme le yoga de méditation, il exerce également des vélos cardio et spin.

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Portrait de Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)

8. En plus de prêter attention à la conservation des animaux, Wulan accorde également une attention particulière au maintien de la durabilité et de la propreté de la mer.

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Portrait de Wulan Guritno près de la plage (Instagram/@wulanguritno)

« Nous aimons la mer parce qu’elle vous fait vous sentir petit. Mais pas dans un mauvais sens, petit parce que vous vous rendez compte que vous faites partie de quelque chose de grand. »

La phrase écrite en anglais signifie un appel à préserver la « source d’oxygène » ou l’océan.

9. Photo avec son aîné, commentaire couleur: @mama***** « Très belle... J’espère que plus tard, je peux faire du kayak kak wulan, les enfants adultes qui s’adaptez deviennent même comme des amis du même âge.

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Portrait de Wulan Guritno et Shaloom (Instagram/@wulanguritno)

10. La photo avec ses trois enfants est accompagnée de la phrase « en tant que maman, je ne suis pas parfaite. Je fais une erreur. oublier des choses. Je perds mon sang-froid. et certains jours, je deviens un peu fou. MAIS, ce n’est pas grave parce qu’à la fin, personne ne pourrait jamais aimer mon enfant comme je le fais. JE T’AIME KIDDOS. »

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Portrait de Wulan Guritno avec son bébé (Instagram/@wulanguritno)

« En tant que maman, je ne suis pas parfaite. J’ai fait une erreur. Oubliez souvent. Jamais perdu le contrôle. Et un jour un peu de fierté. Mais ce n’est pas grave parce qu’en fin de compte, personne n’aime mes enfants comme moi.


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