Avantages De Manger Des Fruits De Mangoustan Pour Les Femmes Enceintes

Ilustrasi (Quang Nguyen Vinh/Pexels)

JAKARTA - Il est devenu une nécessité pour les femmes enceintes d’être importantes pour maintenir l’apport en nutriments qui pénètrent dans le corps. Parce qu’il y a une autre vie dans son corps qui est le fœtus. Le mangoustan est connu pour avoir des avantages pour la santé de la peau, mais le mangoustan s’avère également être bon consommé par les femmes enceintes.

Le riche contenu nutritionnel en mangoustan rend ce fruit bon pour la consommation par les femmes enceintes. Tels que les fibres, les glucides, l’acide folique, la vitamine C, les antioxydants, les antibactériens et les antiviraux.

Lancé à partir de la page Alodokter, dimanche 15 août, voici 4 bienfaits du mangoustan que les femmes enceintes doivent connaître. Écoutez oui, mamans!

Augmente l’immunité du corps

Les femmes enceintes ont certainement besoin d’un système plus immunitaire qu’avant la grossesse. Rappelez-vous pendant la grossesse, l’immunité de la mère ira un effort supplémentaire parce qu’elle doit protéger deux corps. Par conséquent, le mangoustan est très bon pour la consommation par les femmes enceintes car il contient de la vitamine C, antioxydant, et des propriétés antibactériennes qui sont bonnes pour améliorer l’immunité, ainsi que le maintien du corps en conjurant les radicaux libres déclenchant des infections de santé.

Prévenir les anomalies congénitales

Une étude indique que la consommation régulière d’aliments riches en nutriments peut prévenir les anomalies congénitales chez le fœtus. Des nutriments riches peuvent également être trouvés dans le mangoustan. L’un d’eux est l’acide folique qui est bon pour la croissance et le développement du fœtus.

Maintenir la santé du système digestif

Le mangoustan riche en fibres est également bon pour maintenir la santé du système digestif, l’un d’eux pour éviter la constipation. Considérant que la constipation se produit souvent chez les femmes enceintes.

Glycémie contrôlée

Considérant que les femmes enceintes sont sensibles au diabète à surveiller, une étude prouve que les fibres et les xanthones contenus dans le mangoustan peuvent aider les femmes enceintes à contrôler leur taux de sucre dans le sang. Afin que les femmes enceintes puissent réduire le risque de développer un diabète gestationnel qui hante souvent pendant la grossesse.