JAKARTA - Le céleri ne peut pas seulement être utilisé comme arôme et arôme dans la cuisine. En fait, le céleri a de bons avantages pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Peut-être trouvons-nous souvent du céleri comme ingrédient de cuisine pour compléter les aliments. Bien qu’il existe maintenant de nombreux groupes de mouvements de mode de vie sain qui fabriquent le céleri comme jus pour la consommation quotidienne.
Non seulement délicieux pour les aliments complémentaires, le céleri a une variété d’avantages bons pour la santé. L’un d’eux est puissant pour abaisser l’hypertension artérielle.
L’hypertension artérielle est une condition où le cœur travaillera si dur pour pomper le sang dans tout le corps qui peut entraîner une personne souffrant de maux de tête à une maladie cardiaque.
En visitant le hellosehat.com une étude a révélé que la consommation de jus de céleri peut abaisser la pression artérielle systolique et diastolique chez les personnes souffrant d’hypertension.
Non seulement cela, les graines de céleri sont également capables d’abaisser la pression artérielle sur la base de recherches menées par Natural Medicine Journal, comme indiqué sur la page herstory, jeudi 12 août.
Le céleri est bon pour les personnes souffrant d’hypertension car il contient de l’apigénine et des phtalates. Ces substances sont des composés flavonoïdes qui ont des propriétés antioxydantes capables d’empêcher le rétrécissement des vaisseaux sanguins et de ralentir la pression cardiaque. Pour que la pression artérielle puisse être réduite.
Les phtalates dans le céleri peuvent également détendre et détendre les muscles des vaisseaux sanguins, ce qui est certainement bon pour abaisser la pression artérielle dans le corps.
Le céleri est en fait riche en bons nutriments pour abaisser la pression artérielle, y compris le potassium, le fer, le magnésium, les fibres et la vitamine C. Par exemple, la teneur en potassium du céleri sert à équilibrer le sodium qui est l’une des causes de l’hypertension.
Voir l’efficacité du céleri est bon pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, ne signifie pas en fait qu’il peut faire du céleri le seul moyen. Parce qu’il y a encore un besoin d’un modèle et d’un mode de vie sains tels que le maintien d’une alimentation et d’un exercice réguliers.
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