JAKARTA - En tant que femmes, nous entendons souvent des histoires sur la première nuit. Ce que la plupart des femmes craignent, c’est la douleur qui doit être ressentie. En fait, trop penser à la douleur rendra les muscles autour des hanches et du vagin plus tendus et inconfortables lorsqu’un partenaire pénètre.
La deuxième cause de douleur excessive est due à un manque de préliminaires ou d’échauffement. Peut-être honteux ou même pressé de vous faire oublier, à vous et à votre partenaire, les préliminaires et d’envahir immédiatement le « menu principal ».
Plusieurs choses peuvent aider à réduire la douleur la première nuit, dont l’une consiste à faire les trois positions sexuelles suivantes:
Missionaires
Cette position classique doit être faite la première nuit en raison de sa position confortable et vous fait sentir, à vous et à votre partenaire, le premier moment détendu de pénétration. Pas besoin d’hésiter à bouger vos hanches et vos jambes pour ajuster le niveau de confort.
Face à face
S’asseoir face à votre partenaire est une position qui peut faire battre votre cœur plus rapidement, mais cette position peut vous permettre d’ajuster plus facilement l’angle et la vitesse pour éviter la douleur.
Latéralement
Si vous avez toujours mal, vous devriez essayer de tourner le dos à votre partenaire et de le laisser vous serrer dans vos bras par derrière. La pénétration sous cet angle vous donnera un sentiment de confort, même si vous êtes nerveux. Une fois détendu, vous serez prêt à essayer de nouvelles positions. Voici trois positions sexuelles qui peuvent aider à réduire la douleur la première nuit. Assurez-vous de faire pipi et de réchauffer à la température ambiante.
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