Reconnaître Immédiatement 7 Signes D’une Diminution Du Corps Immunitaire

Illustration des signes d’une diminution du système immunitaire (Pexels/Andrea Piacquadio)

JAKARTA – En gardant le système immunitaire en bon état, il est recommandé de rester à la maison, de remplir un apport nutritionnel équilibré et d’être actif. Le système immunitaire est le protecteur du corps, surtout pendant une pandémie comme aujourd’hui.

Mais lorsque vous ressentez les symptômes ci-dessous, réparez immédiatement votre système immunitaire.

1. Fatigue

La façon la plus simple de reconnaître un système immunitaire affaibli est d’évaluer les habitudes de sommeil. Si vous dormez suffisamment, votre système immunitaire est susceptible d’être maintenu. D’autre part, le manque de sommeil peut faire chuter votre système immunitaire. Enfin, le corps se sent fatigué tout au long de la journée ne devrait pas être une activité dense.

2. Avoir des problèmes digestifs

L’émergence de problèmes de digestion tels que la constipation, la diarrhée, les ballonnements et le sebah pourrait être due à une mauvaise alimentation. Mais cela peut aussi être un signe que le système immunitaire du corps a besoin d’attention.

Il doit donc être identifié et surmonté en répondant aux besoins quotidiens en matière d’apport nutritionnel, en tenant compte du type d’aliment et en étant discipliné au moment des repas.

3. Des problèmes surviennent sur la peau

Comme le rapporte CNN, mercredi 14 juillet, le système immunitaire affecte les types de micro-organismes qui vivent sur la peau et sont à risque de connaître la maladie.

Lorsque le système immunitaire diminue, il est souvent marqué par des problèmes de peau tels que l’eczéma, les allergies en réaction, les plaies à cicatrisation lente, les infections bactériennes, fongiques et virales. Ces symptômes peuvent également être dus à d’autres facteurs, mais sont toujours liés à la cause d’un système immunitaire affaibli, à savoir le stress et une mauvaise alimentation.

4. Avoir un rhume ou un rhume

Selon une immunologiste intégrative, Heather Monday, certaines personnes éprouveront des rhumes ou des rhumes lorsque leur système immunitaire diminuera. Ceci est courant et guérira sur une période de un à un maximum de moins de deux semaines.

5. Les pieds sont douloureux et enflés

Un système immunitaire affaibli provoque également une inflammation de la muqueuse des articulations. Si les jambes sont enflées et se sentent douloureuses dans les articulations, cela pourrait être dû à une vascularite ou à une inflammation des vaisseaux sanguins causée par une infection et auto-immune.

6. La plaie est lente à sécher

Lorsque la jambe est touchée et blessée ou devient bleue, puis guérit lentement, cela peut se produire parce que le système immunitaire est faible. La régénération de la peau est lente et la récupération prendra également plus de temps.

7. Infection facile

Le système immunitaire traite les globules blancs et les ganglions lymphatiques comme producteurs d’anticorps. Lorsque les deux ne fonctionnent pas de manière optimale de sorte que l’effet sur le corps. Comme facilement exposé à une infection ou à des virus contractants, tels que la grippe, et la toux et le rhume.