5 Façons De Surmonter La Diminution De L’appétit Lors De L’anosmie

Illustration de manger à la table (Pexels/ Ron Lach)

JAKARTA – L’anosmie causée par la COVID-19 élimine temporairement l’odorat. Avant la pandémie de couronne, l’anosmie a été associée à la sinusite, aux rhumes, et aux désordres neurologiques tels que la démence.

Un indicateur précoce et courant des personnes exposées à la COVID-19 est l’anosmie. Rapporté par Healthline, mercredi 14 juillet, l’anosmie chez les personnes atteintes de COVID-19 est utilisée comme référence en plus de ressentir des symptômes de fièvre et de toux.

Parce que l’anosmie est également causée par d’autres facteurs que d’être infecté par le coronavirus, le test doit être plus valide.

L’odorat chez les personnes atteintes d’anosmie due à la COVID-19 reviendra généralement après quelques semaines.

L’appétit pour l’anosmie sensorielle peut diminuer parce que l’odorat ne peut pas sentir le plat. Afin de maintenir l’apport en nutriments et une immunité plus forte, voici comment augmenter l’appétit.

Selon les nutritionnistes, comment augmenter l’appétit peut être fait avec les étapes suivantes:

1. Combinez la texture, la forme et la couleur du plat

Bien que l’odorat ne puisse pas être étiré, il peut être augmenté l’appétit en rendant le plat attrayant. Comme la combinaison des différentes textures, formes et couleurs du plat.

Cette méthode est également l’un des efforts pour répondre aux besoins en vitamines. En outre, il provoque également des souvenirs de l’arôme de la nourriture servie à la table à manger à la maison.

2. Mangez des aliments froids ou chauds

Les aliments à température froide ou chaude peuvent aider à identifier les saveurs. Parce que cela est désaffecté pour restaurer progressivement l’anosmie.

3. Ajouter des épices

Les épices ont un goût et un arôme vifs. Lorsqu’il est combiné dans un plat, cela peut aider les personnes souffrant d’anosmie à renforcer la détection des sens dégustateurs.

4. Consommez les aliments dont on se souvient le plus pour leur goût

Le goût le plus mémorable de la nourriture est généralement celui le plus attaché à des événements importants ou mémorables. Par exemple, les spécialités padang avec un déluge d’épices au goût épicé ont déjà été appréciées lorsqu’il y a deux ans, nous avons voyagé hors de la ville.

5. Entrez une cuisine épicée au menu

Si possible, en particulier pour ceux qui n’ont pas tendance à l’acide gastrique, peut inclure des plats épicés comme menu. Les saveurs épicées de sauce, de poivre, de poivre noir et de piment peuvent aider à identifier les saveurs.

En plus des méthodes ci-dessus, il est également conseillé aux personnes souffrant d’anosmie de former leur odorat toutes les deux fois par jour. L’astuce consiste à mélanger des arômes, tels que l’huile d’eucalyptus, les oranges et la vanille.

Alternativement, nettoyez régulièrement le nez, les dents et la bouche et il est recommandé de consommer de l’ail pour renforcer l’immunité et aider comme antiviral.